決明子是一種傳統中藥，它具有清涼降壓的效果，同時它，被當作很好的瘦身藥材。很多女生用它來減肥，那麼它真的有減肥的效果嗎?食用決明子可以和哪些藥材相配合呢?和小編一起來看一下吧。
決明子的減肥功效
決明子的確能夠用來減肥，因為它能夠疏通腸胃，降低脂肪含量，用來清減肝熱的病症，對於肥胖、便祕的效果很好。決明子泡水中的維生素和礦物質可以幫助分解脂肪和膽固醇，達到健康身體的效果，而且它的藥效溫和，不會傷害身體，所以比減肥藥物更好一些。
決明子和什麼搭配最好
一、荷葉
荷葉同樣有幫助消化的效果，也屬於清涼的藥材，可以減少脂肪在腸胃中的沉積。它和決明子一起煮茶喝味道清涼，適合體熱的人在夏季飲用。
二、薏仁
薏仁幫助排水祛溼，具有健脾胃的作用，面黃的女性飲用具有美白作用。將決明子、薏仁和生薑片一起煮水，在冬天具有驅寒的作用，中和決明子的寒性。喝起來有微微辛辣的味道。
三、山楂
山楂味道酸甜，可以中和苦味，促進腸胃消化，消脂理氣。在煮藥的時候先把山楂浸泡一會兒再放入決明子，關火後放入綠茶飲用，減肥功效更好。
四、菊花
菊花本身也是清涼食材，具有舒緩的作用。決明子和菊花一起泡對女性神經緊張有很好的效果，清洗後直接加入沸水燜五分鐘即可飲用。
五、枸杞
枸杞具有養肺明目的效果，適合長期電腦辦公的人，屬性溫和，對肝火旺盛的人群非常有好處。它能夠緩解頭暈的病症，用燙水泡開，放適當蜂蜜味道更好。
決明子用來減肥每天只需要6克就足夠了，但是也不能長時間食用，容易傷害肝臟。
