到了夏天這樣的一個季節，可能會有一個話題經常是很多女性朋友會討論和研究的，那就是膚色問題。平時可能沒有怎麼去注重膚色，但是到了夏天，可能很多時候又會有人發朋友圈說晒黑了或者面板還是那麼的白這樣的一些話題，而對於膚色這個問題，就會開始流行起來;
而今天小編也要來跟各位女性朋友介紹一些和身體膚色有關係的食物，可能這樣的一些食物你們平時會經常吃，但是這些食物卻是會容易導致你們的面板變黑的。
比如說，香菜和芹菜這樣的食物
可能很多時候，很多女性朋友都是不喜歡吃這樣的兩種蔬菜的，因為它們經常都是帶有比較怪異的味道，而很多女性朋友難以忍受這個味道;而這樣的兩種蔬菜其實都是有不錯的營養價值的，對於身體很有好處;
不過可能這兩種蔬菜有一個特性，那就是它們因為帶有很多的金屬元素，而這些金屬元素進入你的身體內部之後容易讓你的身體生成黑色素，導致你的面板膚色會變得暗沉;
除此之外，一些海鮮食物也是有這樣的特性
夏天來說，可能比較時興的一種海鮮食物就是花蛤了，很多時候你都會去買花蛤這樣的海鮮來吃，可以直接炒著吃，也可以選擇煮湯或者和一些麵食一起混合食用，都是味道極其不錯的;
但是對於花蛤這樣的海鮮食物其實它也是帶有很多金屬元素的，比如說鐵元素還有鋅元素等，而這樣的一些金屬元素會容易促進你的身體內部合成黑色素，容易導致你面板變黑;除了花蛤，螃蟹也是這樣的一種海鮮食物。
所以，擔心面板變黑的女性朋友可能需要在平時注意下這樣的一些食物，可以選擇少吃。
