簡單的護膚人人都會，但是真正細緻合理的護膚你知道嗎?護膚品的種類有非常多，想要找到適合自己的護膚品，首先就要清楚自己的訴求，是想要美白還是抗老。而肌膚早上和晚上的訴求，是截然不同的。
早上的時候，我們面板上的油脂主要是夜間睡眠時候產生的，還會有前一天晚上沒有充分吸收的護膚品。除了油脂，還有一些我們感受不到的老化廢舊皮脂在表面。這一些物質雖然讓我們的臉看起來沒有非常乾淨，但是也不需要強烈的清楚。早上使用溫和的氨基酸洗面奶再好不過。經過晚上的長時間睡眠，身體的缺水也會體現在面板之上，除了直接飲水之外，還應該用護膚品快速補水。也有一些早上快捷的面膜讓面板迅速甦醒過來。早上的護膚需要維持我們一整天健康的面板狀態，卻也不適合過於油膩的滋潤，除了會在室外吸附上更多的煙塵，化妝時容易搓泥也是女性不可忽視的問題。清爽的乳液和精華成為首選。
晚上的時候，肌膚會比較疲累，暗沉也成為主要問題。彩妝和塵包裹面板，所以在清潔上要更加徹底，皁基潔面可以讓肌膚更加乾淨。因為接下來是投入睡眠的時間，可以放心大膽地用上一些高營養修護產品，讓肌膚在新的一天中也可以散發活力。將精華均勻地在臉上塗抹開，配合按摩精緻肌膚。同時也要注意用量，如果在早上洗臉是已經發現有大量精華難以吸收，就可以適量減少用量，避免造成浪費和營養過剩。
總的來說，早上更適合清爽柔和的護膚，晚上需要重點補充肌膚營養。女生們將早晚護膚分開，才能讓面板全天保持光彩。
