有的時候因為前一天晚上太過晚睡，或者和幾個好友一起出去進行聚餐，一時貪吃多吃了些燒烤或者其他刺激性的美食，然後一覺醒來你可能就會發現你的臉上默默地出現了一兩個顯眼的痘痘;
關於痘痘你可能經常都是感到煩惱的，因為它們會影響你的美貌，讓你感覺到不舒服;因此今天小編要給你介紹兩種可以幫助你快速祛除痘痘的好食物，讓你減少痘痘煩惱。
第一種食物，芹菜
對於芹菜可能因為它的味道不是甜的也不是鹹的，而是帶有點苦味的，所以很多女孩子會從小就不喜歡吃這種蔬菜，但是其實這樣的蔬菜對於你祛除痘痘是很有幫助的。因為芹菜它是一種排毒的食物，通過食用芹菜可以幫助你的身體補充膳食纖維，膳食纖維進入人體內部之後可以有效的促進身體腸胃消化，排出身體堆積的毒素，對於面板細胞中的一些毒素殘留也能夠起到清除作用，幫助解決你的痘痘問題;
第二種食物，苦瓜
苦瓜也是一種帶有苦味的食物，但是它同樣也可以幫助女性消除臉上出現的痘痘。因為苦瓜具有清熱解毒的作用，對於面板上的毒素有很好的排除作用;同時苦瓜中帶有特別多的維生素C，也可以起到美白面板，去除痘印的效果，幫助你的面板變得更加白皙，變得沒有瑕疵，消除痘痘的痕跡。
因此，如果女性朋友們在因為一些飲食問題或者生活習慣導致臉上出現痘痘的時候，可以選擇這兩種食物來幫助你消除痘痘，它們不僅可以起到祛除痘痘的作用，而可以有利於幫助你進行身體排毒，讓你的臉部面板膚質更加的好，從而讓你擁有令人羨慕的好面板。
