1,食物引起的皮膚髮黃:胡蘿蔔,南瓜,橘子汁,空心菜,甘藍菜,芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素,過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥,導致面板變黃,以手掌,足底最為明顯,其次是面部,耳後,嚴重者可累及全身面板.
2,藥物引起的皮膚髮黃:長期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平,呋喃類等也可使面板變黃.
3,血液迴圈不良引起的皮膚髮黃:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液迴圈,面板自然暗淡無光.
4,皮脂油膩引起的皮膚髮黃:堆積在面板表面的油膩,老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起皮膚髮黃.
5,色素積聚引起的皮膚髮黃:色素沒有有效的清楚,長期聚積引起皮膚髮黃.
6,紫外線照射引起皮膚髮黃:紫外線是面板老化的主要殺手,它會讓紋理混亂,血液迴圈不暢,黑色素積聚,使面板暗黃.
7,長期熬夜,睡眠不足引起皮膚髮黃:因熬夜而沒有足夠的時間睡眠,肝膽就得不到充分的休息,可表現為面板粗糙,黑斑,面色發黃等.
8,體內毒素積累引起的面色黃.
9,化學物質過敏引起的面色黃:品質低劣的護膚品中含有的鉛,汞等有害化學物質,亦可令膚色變黃變深.
10,空氣汙染引起的面色黃:城市空氣汙染使表皮毒素積聚,無法正常排除,使面板變黃.
11,缺乏運動引起的面色黃:長期缺乏運動.身體及肌膚的迴圈代謝減慢,導致體內囤積過多的廢物廢氣.
預防皮膚髮黃的方法有:
1,多食蔬菜水果,特別是含維生素c多食物對面板變白是有好處的,如西紅柿,草莓,彌猴桃等.如經常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則面板容易變黑.所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配.
2,休息和睡眠對面板色也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實.休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使面板血流減慢,血管收縮,血瘀成斑,面板變成灰黑色.所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的.
3,情緒對人體的影響是巨大的,精神煥發,人體免疫功能大大提高,對各種不得因素在強大的抵抗能力.
