木瓜有豐胸的功效，這是所有人都知道的，而女性想要豐胸除了知道吃木瓜之外，也必須要掌握吃木瓜的方法，這樣做才更有益，但是真的有效嗎?其實關於這件事並沒有說是百分百的，雖然很多女性朋友對此深信不疑，但是木瓜究竟能否豐胸，其實對有的人有效，但是對一些人是沒效的，但是為了不錯過孩子的發育，最好是女生在進入青春期的時候，就可以給她製作一下木瓜然後給她吃。那麼今天就來推薦給大家一道木瓜燉雪蛤，不妨來試一試吧。
食材：
木瓜、雪蛤、冰糖、薑片、枸杞
步驟：
1、首先將雪蛤泡發，大概需要十個小時，然後再和薑片在清水裡煮上十分鐘，之後撈出清洗一遍。
2、木瓜清洗乾淨之後，放平然後從中間切開，將裡面的籽去掉，之後再加入處理好的雪蛤，冰糖
3、將木瓜的蓋合上，然後放入蒸鍋上蒸，大概蒸五分鐘就可以了。
建議大家在蒸的時候時間不要太久了，這樣也可以保證食物的營養價值，只需要蒸軟了就可以，這樣就可以當做下午茶了，一週吃一次就會有明顯的效果。
另外，如果是媽媽沒有奶水餵養孩子，其實也是可以用這道菜來下奶的，除此之外，也可以製作木瓜鯽魚湯，只需要把鯽魚處理乾淨之後放入鍋裡煎炸金黃，然後再加入開水煮開之後轉小火慢燉，最後再加入木瓜，放入少許的鹽來調味就可以了。
當然了，關於木瓜能否豐胸或者是能夠下奶，其實這個還是要看個人體質問題，但是女性拿這道菜當做甜湯口味也是不錯的~
