有的女性即使處在一段不斷到生理或者精神傷害的關係中，卻仍然選擇留在其中，或者即使脫離了這樣的關係也會反覆進入同樣的關係模式中，這就是我們所說的典型的關係中的受虐狂。
這背後其實還是有關於個人的自我認知和心理健康。
一方面這可能是由於個體小時候不斷的被周圍的人以一種冷漠或者敵對的方式對待，比如忽略、厭惡和貶低或者暴力等，長時間的身體力行的灌輸讓個體形成一種負面的自我認知，認為自己不值得被尊重，被愛，被好好對待。他們會在選擇一段關係的時候刻意的尋找和自我認知相匹配的伴侶，以此來保持自我認知上的連貫性並且在這種熟悉的相處模式中感到確定。有時候他們甚至會有意識的挑釁和激怒好的伴侶，毀壞自己所擁有的關係從而獲得這種熟悉的感覺。
另一方面，一些人留在一段糟糕的關係中是為了實現潛意識中未曾實現過的願望，那就是通過自己努力和忍耐最終將一段惡性的充滿傷害的關係變成自己所期望的充滿愛和原諒，彼此更加珍惜的關係。這實際上也是對傷害自己的重要關係比如父母關係轉變成能夠愛護和保護自己的關係的一種期望投射。
這種受虐的心理本本身是對自身否定和毀滅，個體通過這種方式放棄自身的獨立和自由以及這背後所需要付出的代價，依附對方成為更強大的個體的一部分，以對方的力量來對抗自身的孤獨無力和羞恥。
而如果想要所做出改變，我們需要首先將以前的經歷不再當做自身弱勢的一部分，而是當做能夠得到教訓、獲得成長和防止同樣的錯誤和損失的經歷。其次，我們應該通過自身有意識的語言和行為不斷的肯定自己，建立自己的自尊和自我價值堅實的基礎，不讓他人踐踏和否定。最後，我們應該嘗試去建立那些能夠幫助我們建立更加積極，具有支援性質的健康關係，從中獲得正面的自我反饋。
只有發自內心的改變對自身的看法，肯定自己值得被好好對待，我們才會成為我們所相信的。
