儘量少的知識大全

乳腺增生的早期症狀1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現為乳頭疼痛或癢。乳...

懷孕是對每一個女人來講，都是非常有意義的一段時間，在這10個月當中，孕媽的一舉一動都會影響著腹中寶寶的生長，而能讓寶寶正常發育的能量，也完全來自於母親的供給。所以，懷孕期間的女性，是都要特別的在意自己的飲食。很多食物...

一年之計在於春，一天之計在於晨。早上是一天中比較重要的時刻，所以有的時候早上該吃些什麼東西是非常關鍵的，早餐還是要吃的，不吃的話危害極大;有的人也是知道這點，但是有時候可能她們會吃錯了，反而還會導致身體出現一些問...

月經對女性朋友來說並不陌生，一個月來一次。女性來月經是一種正常的生理現象，但是由於每個人的體質不同，會導致部分女性在來月經時出現身體上的疼痛，也就是我們所說的痛經。對於痛經的女性來說，要非常注意飲食，尤其是經期。...

微波爐顧名思義，微波爐是通過熱能電波對食物進行高溫加熱甚至令其熟化達到可以食用的狀態，此時容易出現電磁波，而眾所皆知，距離電磁波過近的話，對於腹中胎兒並不利，有大概率導致胎兒健康受損等。因此孕婦必須儘可能少使用微...

所謂的抬頭紋就是額角上的皺紋，這種皺紋一般非常容易被發現，特別是笑的時候會很明顯，本來抬頭紋是到了年紀的人才有的，可是隨著生活壓力的增加，許多處於花季年齡的許多朋友都有較深的抬頭紋，臉上生了粉刺還伴有黑頭出現，非常...

什麼花最容易引起過敏呢?很多人錯誤的認為花開的越大越容易過敏。結果恰恰相反，致敏花粉一般是雌雄異株的花，藉助風、蟲等來授粉，而不是像玫瑰、百合類的觀賞花。致敏花朵一般細小。這種植物對自然環境適應能力強，生長在...

茶是個好東西，能養肝護膽、清毒排廢、還能預防癌症。對女人更重要的是能減肥，所以，不管是家庭婦女還是職場白領女孩在閒暇之餘都喜歡喝一點茶，作為產婦也是一個特殊的群體，她們需要更多的營養來供應寶寶的糧食，但因吃得多也...

對於敏感性面板建議不要使用含有新增劑的美護產品，可能會對你的面板狀態雪上加霜喲~只要看到“無新增”，“自然”等字樣的保養品和化妝品，很多女性就是無法抗拒誘惑而購買。最近連所謂的有機化妝品也引起了一股購買潮流...

氣候問題日益嚴重，氣溫無常日漸頻繁。《美國科學院學報》近日刊登哈佛大學一項為期20年的新研究：氣溫大幅變化會對65歲以上老人健康構成很大威脅。紐約勒諾克斯山醫院急救醫學專家羅伯特·格拉特博士表示，在氣溫陡然發生...

從前人們洗澡，總喜歡使用能將手套進去的尼龍搓澡巾，大多數人都認為這樣洗起澡來既方便又幹淨，還能省不少力氣，但事實是，洗澡應當使用柔軟的毛巾，最好不要使用尼龍搓澡巾。之所以不用尼龍搓澡巾，是因為尼龍搓澡巾使用不當時，例...

在寶寶生病發燒的時候有些家長怕寶寶高燒不退會為了儘快退燒選擇給寶寶輸液，這些這樣對寶寶以後的免疫力是有很大的負作用，因些輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液!所以要增強孩子抵抗力有以下幾點:一、寶寶隨著年齡的增...

今天要跟大家分享一篇不適合痘肌吃的水果，很多姐妹可能會感到疑惑：長痘了不是更應該多吃水果嗎?其實不然，因為不同的水果其含糖量也不同。我們長痘的症狀發生，主要和皮脂腺的分泌過於旺盛有關。在長痘期間如果再進食含有...

鐵攝入不足導致貧血。血紅素中的鐵離子承擔了為細胞供應氧氣的重任。如果沒有足夠的鐵，血液迴圈的質量會下降，面板便不能紅潤動人。一個身材正常的健康女性，每天需要吃50克牛羊肉、瘦豬肉等紅肉，雞心、雞胗等動物內臟也是...

愛美之心，人皆有之。隨著科學事業的發展和人們經濟收入的增加，現在有不少中、老年人開始注意修飾打扮起來。當頭上的“銀絲”逐漸增多的時候，他們便使用染髮劑進行染髮，企圖挽住逝去的青春。也有很多年輕人為了追求時髦，把...

本報訊（記者章鴿實習生董子昂通訊員嚴天凱）4日，武漢最高氣溫越過了35℃，而且溼度增大，白天仍感覺比較悶熱。市氣象臺預測，這個週末武漢的最高氣溫將在35℃—36℃徘徊，午後依然有局地性雷陣雨。預計未來3天，除神農架外，我省大部...

有些時候女性會出現月經量少的情況，專家指出，月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。那什麼...

月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。月經過少的病因病理有虛有實，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少；實者多由瘀血...

只要能夠減肥很多人都願意去一遍遍嘗試各種各樣的減肥方法，但是有些方法不僅不會減肥，可能還會給健康造成危害，下面小編就告訴大家在瘦身過程中會經常遇到的幾種誤區，減肥的您就需要儘量避免。傳說一：戴著面罩睡覺，臉就小了...

炎炎夏日，陽光刺眼，高強度的紫外線考驗著寶寶們嬌嫩的面板。尤其是他們的眼睛，比面板更怕晒。於是，不少家長也在孩子的小鼻子上架上了太陽鏡。兒童的角膜和晶狀體都比成人清澈，所以更容易受到紫外線的侵害，如不注意防晒，可能...

人在感冒發燒的時候，會由於體溫升高，身體的機能免疫力就會有所下降，胃腸的消化和吸收功能也減弱了;所以在發燒時，無論服用退燒藥還是讓它自然的退熱，都是在以自身出汗的形式來具體實現的。在發燒時的發汗散熱會導致人體在...

很多女性的月經都會有一定程度的狀況，不是月經量多就是月經量少要不就是痛經，對於這類情況我們可能瞭解的並不是很透徹的，那麼對於月經量少是什麼原因導致的呢?下面就跟小編一起來了解一下的。月經量少是什麼原因導致的1...

好好的月經，卻隨著年齡的增長而突然變少，這是很多女人頭疼的問題，月經量少的原因到底怎麼回事？月經量少怎麼調理才合適呢？月經量少試試食療方1、月經量。正常的經量為30-80ml，若經量少於30ml，或月經1-2天就沒了，或點滴出血，叫...

長痘痘要用什麼面膜？大部分的痘痘族是屬於油性膚質，應選擇強調所謂深層清潔、收斂的、去油的、去角質的、預防面皰的，至於中乾性痘痘族可以選擇保溼的，至於強調很滋潤或是很營養的，則所有痘痘族都應該要避免。另外以每一至...

想要有效的減肥瘦身，並且不再重複的發胖是不一件很不容易的事，我們首先要做到的就是學會正確而且聰明的飲食，減少熱量的攝取，又要注重更高的營養價值，讓自己健康的瘦下來。那麼怎麼快速減肥呢？下面我們就來告訴大家一些怎麼...