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堅持這9條原則讓你徹底瘦 - 怎麼減肥
08-02
對於減肥我們很多人真的是隻掛在嘴邊,因為我們很多女生最怕的就是節食和運動減肥。吃減肥藥又怕危害我們的身體,所以對於我們很多女生看來減肥真的是一件很糾結的事情。如果你真的想減肥就不要只掛在嘴邊,不但要付出實際...
冬至應該怎麼養生 - 冬至養生
03-27
冬至,是我國農曆中一個非常重要的節氣,也是冬令進補的重要時間節點。從中醫陰陽理論說,冬至是陰氣盛極而轉衰,陽氣開始萌芽的時候,陰陽轉化,在運動中構成了自然界與人體的平衡與和諧,養生也要順應此規律。冬至應該怎麼養生保...
飲食的六大原則 - 妊娠糖尿病對胎兒的影響
07-29
什麼是妊娠糖尿病原本並沒有糖尿病的婦女,於懷孕期間發生葡萄糖耐受性異常時,就稱為妊娠糖尿病,可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水過多、早產、孕婦泌尿道感染、頭痛等,不但影響胎兒發...
孕期同房的基本原則 - 懷孕期間可以同房嗎
03-28
孕期健康而適度的性生活不僅是可以的,而且能增進夫妻間的感情,有利於孕婦的情緒穩定。但是,如果孕婦有前置胎盤、妊娠高血壓綜合徵等產科合併症或流產、早產等徵兆,就不適宜進行性生活了。總之,孕期間性生活應該注意一些基...
自行車健身的6個基本原則 - 騎自行車
06-17
你喜歡騎自行車嗎?不管你喜不喜歡,反正小編是喜歡騎自行車的。騎單車是最好的有氧運動之一,對心肺功能提高很有效,也對心腦血管疾病的防治起到一定的作用。小編騎行已多年,總結了安全騎行一些經驗,與各位分享一下自行車健身...
寶寶新增輔食的原則 - 4個月寶寶能加輔食嗎
12-26
【導讀】4個月寶寶能加輔食嗎?4個月的寶寶能吃什麼食物,4個月寶寶能加輔食嗎,日常應該怎麼餵養呢?如果你想知道這些,趕緊和6681小編來看看4個月寶寶能加輔食嗎及輔食新增的原則及順序介紹吧!4個月寶寶能加輔食嗎正常出生...
點 原則 - 冬季如何養生 冬季養生把握10個
02-25
冬季是一年當中最寒冷的季節,此時草木凋零,萬物生機皆閉藏潛伏,晝短夜長,人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏於內,冬季養生應順應自然界的閉藏規律,以斂陰護陽為根本,把握十個“點”原則能夠保平安。早“點”睡冬日陽氣肅殺...
養生清熱祛溼健脾養胃 - 小滿節氣養生須遵循三原則
04-21
小滿養生三原則:原則一:清心祛暑、清熱解毒。中醫認為,夏為暑熱,夏季歸於五臟屬心,適宜清補。而心喜涼,宜食酸,比如可常吃些小麥製品,之外可適當多食些豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫注重天人合一,陰陽互補,因此人...
讓好運連連的十三個生活原則
11-04
女性如此睡覺有損健康一天,你開車趕著去會見重要客戶,路上看到一對年老夫婦的汽車爆胎了。你因為趕時間不想管,但又覺得必須管,於是你停下車幫他們換輪胎。你把輪胎換好了,老人家想付你一筆錢表示感謝,你婉拒了老人家並且祝...
做到這兩點就能維護婚姻 - 夫妻相處的原則
01-28
我,23歲寶媽,有一個剛滿四個月的寶寶,老公比我大7歲,今年三十歲,我18歲的時候就跟老公在一起,說起來我們的緣分真的是上天註定的,我學習不算太好,上完國中,就去了一箇中專學校,老公上完大學,沒找到工作,家裡就讓他學一門手藝,來到...
白領的春季養生保健原則 - 白領養生
10-13
在萬物甦醒,朝氣蓬勃的春天裡,一切都充滿春的氣息。你知道在這個季節應該如何進行養生保健嗎?尤其是職場白領由於工作性質問題,白領們通常會飲食不規律、熬夜加班從而使得身體“透支”,引發各種疾病。下面小編來介紹職場白...
挑選寶典之翡翠飾品的“五怕”原則
11-09
翡翠首飾從古至今深受女性的喜愛。幾乎每個女人家裡總有幾件翡翠首飾。但是現在,隨著技術的發展,翡翠首飾的款式卻總是令人眼花繚亂。那麼對於那些不懂翡翠的人來說,他們不知道如何選擇翡翠。如果他們不小心選擇了質量不...
哺乳期飲食原則及注意事項 - 哺乳期不能吃的東西
05-22
哺乳期不能吃的東西?還在哺乳期內的媽媽,為了寶寶的健康著想,有些東西雖然好吃,但是也要先忍一忍,以下這些東西,在哺乳期內,媽媽還是少碰為妙哦。1、辛辣食品和咖啡因:應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品,它們能引起寶寶拉肚子...
孕期飲食遵循12345原則 - 孕期食譜
12-24
孕期是女人一生中比較重要的時期,這時候的營養供給直接影響到胎兒能否健康成長,所以孕婦在飲食上一定要多加註意。那麼,孕期吃什麼好呢?孕期飲食應遵循12345原則對孕媽媽來說,最科學且簡單的飲食方法莫過於“1、2、3、4、5...
5大夏季養生飲食原則 - 夏季養生
01-12
夏季出汗多,鹽分損失多,若心肌缺鹽,心臟搏動就會受到影響,中醫講:“心主夏,心若緩,急食酸以收之。”意思是說,這個時候在飲食上要多食酸鹹,少吃苦味,多吃點西瓜、番茄、素炒綠豆芽等為好。但也不要過於偏嗜,嗜好偏過不但會導致營...
網際網路視聽節目稽核通則強調先審後播原則
02-16
據新華社電中國網路視聽節目服務協會6月30日釋出《網路視聽節目內容稽核通則》。通則表示,網際網路視聽節目服務相關單位在網路視聽節目內容稽核方面,應堅持先審後播和稽核到位原則。通則所稱網路視聽節目,包括:網路劇、微...
口腔潰瘍的營養治療原則 - 口腔潰瘍怎麼辦
01-07
口腔潰瘍的主要臨床症狀為口腔黏膜反覆出現圓形或橢圓形小潰瘍面,可單發亦可多發於口腔黏膜的任何部位,有劇烈的自發性疼痛。全身症狀不甚明顯。發現本病時多在潰瘍期,潰瘍面直徑約2~3毫米,底線,邊緣整齊,周圍有紅暈,潰瘍面...
趙薇《中餐廳》 聊教育理念 可愛有原則獲贊
10-09
真人秀《中餐廳》開播以來收視率節節攀升,在8月12日播出的第四集中,請假三天的周冬雨順利迴歸,店長趙薇驚喜見到了自己與黃曉明的大學班主任——崔新琴。節目中趙薇聊到自己的“教育理念”,被不少觀眾點贊,稱“趙薇這個育...
老年人日常保健五大飲食原則 - 天天飲食
11-20
老年人的身體機能在逐漸的減退,老年人的在進食中也是有很多的原則的,進食中很多的食物是對老年人的身體有傷害的。老年人的臟腑功能開始衰弱。除了腎功能,老年人的胃腸功能變化明顯,飲食稍有不慎就會造成消化不良、胃腸脹...
五大原則教會你 - 晚上吃什麼不會胖
03-15
無論對於在校的學生,經常加班的上班族,或者是一天到晚動腦的研究人員來說,難免會有不少時候晚上還要工作和學習。人們都知道,晚餐不能多吃,否則有害健康,容易增肥還影響睡眠;但是如果晚上要加班動腦,睡得比較晚,少吃晚餐又勢...
19種原則教你如何與男人相處 - 如何與人相處
10-22
怎麼和身邊的朋友相處呢?一定有個人是可以和你相處一生的朋友,不要非用什麼“藍顏”、“紅顏”去給你們的友誼上顏色,這或許是唯一能夠純潔下來的男女之情,關鍵時刻會肝膽相照。下面和小編一起來了解吧。1、不要處處在男...
五大輔食新增原則 - 4個月寶寶怎麼新增輔食
09-07
【導讀】4個月寶寶怎麼新增輔食?四個月寶寶除了喝一些奶粉,還能新增一些米糊、果汁類的輔食。那麼4個月寶寶怎麼新增輔食,又有哪些原則?一起和6681小編來看看4個月寶寶怎麼新增輔食吧!4個月寶寶怎麼新增輔食寶寶三個時...
冬季養生的兩大原則 - 冬季養生
03-28
中醫認為冬季是匿藏精氣的時節,冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。那麼冬季該如何正確養生呢?下面小編為您介紹冬季養生的兩大原則,不妨來看看吧!冬季養生:神藏於內除了重視保持精神上的安靜以外,在神藏於內時還要...
那些撞了南牆才肯回頭的男人 - 所有的尊重都來自原則
09-19
很多時候我們總是抱怨他人對我們的態度和行為,覺得自身沒有受到應有的尊重和禮待,但是事實上他人對待我們的言行也在受我們自身的指導,即使我們的言語並沒有明確的這樣表示,但是我們的非語言行為也可能做出了這樣的暗示,從...
中醫鍼灸美容的原則 - 中醫鍼灸
07-02
鍼灸美容的原則有哪些?施針宜和緩。臉上的雀斑、黃褐斑以及痘痘會對外貌造成的一定的影響,鍼灸美容是運用針刺以及艾灸的方法,來消腫散結,補益臟腑,調理氣血等,達到養護面板,美化容顏以及治療面板疾病等。鍼灸美容分為針刺和...
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