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五大輔食新增原則 - 4個月寶寶怎麼新增輔食

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【導讀】4個月寶寶怎麼新增輔食?四個月寶寶除了喝一些奶粉,還能新增一些米糊、果汁類的輔食。那麼4個月寶寶怎麼新增輔食,又有哪些原則?一起和6681小編來看看4個月寶寶怎麼新增輔食吧!

4個月寶寶怎麼新增輔食

寶寶三個時可以適當新增一點蔬菜汁或水果汁,等寶寶四個月以後可以給寶寶新增米粉和蛋黃。

新增輔食的原則:

1.少量到多量、一種到多種、由稀到稠、由細到粗。

4個月寶寶怎麼新增輔食 五大輔食新增原則

2.新增順序:米粉—蛋黃—菜泥—果泥—肝泥—魚茸—剁碎的肉類。適應5-7天以後再換第二種。

3.4個月寶寶母乳充足不用吃奶粉。

4.菜泥、果泥可以自已做,清潔又新鮮。

4個月寶寶怎麼新增輔食 五大輔食新增原則 第2張

4個月寶寶怎麼新增輔食

5.蛋黃從1/4開始,可以是蛋黃泥,也可伴在米糊中吃。

開始新增輔食時,米粉最好是選用純米粉比較好,等寶寶適應後在換口味。寶寶大便內可摻雜一些未完全消化的素菜、水果屑,這是正常現象。

四個月寶寶輔食製作方法

1.橘子汁

橘子1只,將外皮洗淨,切成兩半;將每半隻置於擠汁器盤上旋轉幾次,果汁即可流入槽內,過濾後即成。每個橘子約得果汁40毫升。飲用時可加水1倍。

2.蕃茄汁

成熟的蕃茄50克,白糖少許,溫開水適量。將蕃茄洗淨,用開水燙軟去皮,然後切碎,用清潔的雙層紗布包好,把蕃茄汁擠入小盆內。

將白糖放入汁中,用溫開水衝調後即可飲用。注意要選用新鮮、成熟的蕃茄。

3.青菜水

4個月寶寶怎麼新增輔食 五大輔食新增原則 第3張

青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可),清水50克。將菜洗淨,切碎。

將鋼精鍋放在火上,將水燒沸、放入碎菜,蓋好鍋蓋燒開煮5~6分鐘,將鍋離火,再燜10分鐘,濾去菜渣留湯即可。

4.西瓜汁

西瓜瓤100克,白糖10克。將西瓜瓤放入碗內,用匙搗爛,再用紗布過濾。汁內加入白糖,調勻即成。

4個月寶寶怎麼新增輔食 五大輔食新增原則 第4張

4個月寶寶怎麼新增輔食

5.胡蘿蔔湯

胡蘿蔔50克,白糖少許,清水50克。將胡蘿蔔洗淨,切碎,放入鋼精鍋內,加入水,上火煮沸約2分鐘。用紗布過濾去渣,加入白糖,調勻。

結語:以上就是6681小編給大家介紹的內容,希望對大家有幫助,想知道更多有關養生常識介紹嗎,請繼續關注6681養生網哦!