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明星瘦身法的知識大全
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林志玲教你吃番茄瘦身新法
02-14
其實番茄瘦身美容的功效早已為許多明星的苗條身影所證實:身材一直保持得很好的林志玲,其減肥妙方是吃水果餐,在運動的同時,用番茄和其他水果輪換著充當每餐的主食。“番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄,其中含有的食物纖維不為...
女人需要明白的果汁瘦身方法
11-25
酸甜可口的果汁味道是不錯,可是大家瞭解這些果汁也是可以減肥的嗎?不瞭解的話,我們讓大家明白一些果汁減肥方法哦!美膚纖腰果汁──番茄芹菜黃瓜汁這個加了蔬菜的纖果汁,口感會有點澀,這是因為小黃瓜的關係。可別因為這樣...
學當紅明星們如何成功瘦身
04-10
JessicaAlba(傑西卡·阿爾芭)好萊塢甜姐生完孩子後一直都是大家心中的最美辣媽,看看她勻稱的手臂和腿,這也是通過鍛鍊的結果。不過她最大的鍛鍊就是陪女兒一起玩耍。看看小囧娃興奮的樣子,明天又是娛樂的一大...
宋慧喬等明星獨門瘦身祕訣大公開 - 李孝利
08-17
女明星都會對自己的身材有著更加嚴格的要求,下面小編要跟大家介紹幾位女明星的獨門瘦身祕訣,讓你的減肥速度加快,下面就來看看女明星的瘦身祕訣吧,選擇適合自己的方式,讓你的減肥效果更明顯。生食消腫:李孝利長擁魔鬼身材每...
好萊塢女明星6大獨門瘦身法
11-18
好萊塢女明星有著完美身材的人數不勝數,那麼他們平時都是如何保持身材的呢?下面小編向大家公開一些明星的瘦身祕訣,讓你也能通過他們的方法來達到自己的瘦身目的,那麼就來看看有哪些明星吧。BlakeLively關鍵詞:莓果+有氧運...
明星李嘉欣產後瘦身祕訣大公開
12-27
明星美女媽媽李嘉欣榮近日接拍首個廣告,是某個美容產品的宣傳照,被問到近況,李嘉欣表示:;兒子出世後一切以家庭為重,很享受在家中與先生及兒子的世界,希望今年將家庭與工作平衡。除代言人工作外,想將一半時間分配在公益慈善...
過午不食瘦身完全攻略 - 明星推薦
04-25
坊間流傳的過午不食減肥法大致是這樣的,就是一天只吃兩頓,每天下午2~3點後不再進食任何固體食物(水果和水除外),以此來減肥。基本原則:1、早餐加1~2份水果。2、午餐吃飽一點,加1~2份蔬菜及1~2份水果。3、下午2點過後不吃東西,除溫白開水,熱咖啡...
還真的瘦了哦! - 明星親身示範用意念減肥
11-21
減肥減肥,九月不減肥,春節徒傷悲啊。春節要幹啥,要參加同學聚會啊!再不減肥就太遲了啊。講到減肥啊,不少女生都想著貪快,既能不痛苦地運動和節食,又能快速的瘦下來亮瞎周圍朋友的眼睛。要說啊,還真有,有的明星就用意念減肥的...
四位減肥明星的瘦身歷程
08-17
近幾年,有很多女星剛出道不久就搖身變成了性感女郎行列,要知道在鏡頭前看起來身材勻稱的她們生活中肯定都是紙片人一樣的身材!尤其是一年內就減去幾十磅的那些女明星更被大家認為是減肥屆的標杆,下面就讓小編來為大家揭...
揭祕明星新娘婚前瘦身密絕
12-17
明星結婚會驚動整個媒介,因為他們是觀眾的關注的焦點,雖然很多明星不想大張旗鼓的宣佈結婚,祕密進行,但是他們還是逃不了媒體的視眼。明星最為這樣一個特殊的群體,他們在結婚那天一定想得到大家的祝福,他們會秀恩愛,女明星在...
正確跑步瘦身法 - 瘦身減肥方法
08-20
跑步是很多人都很喜愛的一種運動,在瘦身期間如何跑步才是健康的呢?如何跑步才能更大程度上的燃燒脂肪呢?打算用跑步減肥法減肥的各位要注意哦,因為如果你使用的方法不對的話,你只會越跑越胖,下面就為大家介紹幾種跑步的方法...
日本明星藤原紀香的瘦身祕訣
07-13
男人們的殺手藤原紀香,不僅有好的身材,令男人神魂顛倒,更讓許多女人羨慕不已,雖然天生擁有好本錢,藤原紀香卻表示,一切都還得靠自己後天的保養,才能保持曼妙的身材。想擁有藤原紀香一樣的苗條身材,快來看看明星減肥的好榜樣吧...
明星的產後速瘦大法 - 產後恢復
11-24
日前,趙子琪產後首度現身,她一件黑衣小西服搭配短裙亮相,大秀苗條身材,著實讓媒體眼前一亮,黑絲襪、黑高跟,沒有一點產後的感覺,整個人看上去利落且有氣質,很難想象這是一位連月子都沒有坐足的媽媽。趙子琪毫不吝嗇地與大家分...
好萊塢女明星獨門瘦身祕籍大公開
07-13
女明星為了讓自己有一個好的形象展示在人們面前都會對自己有著更高的要求,在瘦身減肥的時候她們也會更有自己的心得,下面小編要跟大家分享的是好萊塢大牌女明星的獨門瘦身祕訣,用明星的方法來讓自己瘦身更有效果,快速達到...
女明星私下的健康瘦身5大妙法
11-20
最近,眾多女星紛紛在社交上PO出運動照,大秀健康好身材,引起廣大粉絲熱絡討論,高呼「太美了」、「太犯規了」!其實女明星都並非天生瘦,在幕前大秀完美身材的背後,她們一樣飽受著怕胖之苦!她們之所以能夠維持著纖瘦的好身材,最...
三大美女韓星親授瘦身保養法
11-05
韓國電視節目《名單公開2015》最近公開了韓國最完美身材的10位女星,但是一向以好身材著稱的韓國演藝圈,究竟有哪幾位女藝人可以名列前茅呢?趕快來帶你看看韓國最完美身材的女星以及她們的瘦身保養法吧!1.金沙朗從選美小...
明星林青霞飲食瘦身的方法
11-21
林青霞現在雖然已經淡出演藝圈,雖然50多歲了,但依然維持著較好的身材。她保持好身材的祕訣%26mdash;%26mdash;飲食減肥方法,也一直為圈內人所稱道。下面,我們一起去分享一下林青霞的10個飲食減肥方法吧。第一招:(更多減肥...
產後瘦身有絕招 - 明星辣媽
11-23
小s連生3女,求子失敗。那些在娛樂圈嫁入豪門的媳婦們,總是用生子來保證自己豪門的地位,同時也在產後不段瘦身保持自己身材和以前一樣苗條。看那些明星辣媽們,一個接一個的生,生完後身材仍然性感妙曼。看下他們的產後瘦身方...
10大女明星的瘦身減肥私招
01-29
黃聖依:運動減肥與工作兩不誤運動不像吃飯那樣,是必須的,對於運動,你需要有意識地分配時間,合理安排運動。這樣也可以避免因為其他事情而耽誤運動。運動的好處只有你在運動後才能感覺到。運動時,你會覺得自己更有活力。而當...
女星張雨綺減肥瘦身方法
11-19
這段時間汪小菲和大S訂婚的訊息鬧的沸沸揚揚,作為前女友的明星張雨綺作為星女郎出道,能被星爺相中,說明臉蛋和身材都是有一定優勢的。跟富二代的公開熱戀也再一次證明了張雨綺魅力無窮啊。今天我們就來看看張雨綺是怎麼...
韓國明星們的超給力減肥瘦身法
11-02
韓國風靡街舞,韓國明星們更是擁有人人羨慕的好身材,他們的魔鬼身材是怎樣練就的?趕快來偷師學減肥吧。吉健、高恩雅、洋蔥、宋慧喬無條件地不吃,以飢餓精神減肥是她們的方法。吉健、高恩雅、洋蔥、宋慧喬都屬於只要稍微一...
明星辣媽們的產後瘦身經 - 產後恢復
08-29
夏日來臨,愛美的媽媽們也蠢蠢欲動,熱褲,短裙……每一個都是媽媽們的心頭愛,可面對自己臃腫的水桶腰,粗壯的胳膊,下垂的乳房……唉,這一切只能是“望衣興嘆”了!別灰心,下面就跟著小編來向辣媽們學習一下產後的身材恢復之道吧。...
受明星熱捧的瘦身小竅門
05-13
1、減少麵包圈的大小:一個小型的麵包圈只有80卡路里,但是一箇中等大小的麵包圈卻又240卡路里,而那些製作精良的麵包圈的卡路里更是高達350。(節食160至270卡路里)2、減小尺寸:想吃玉米捲餅的時候,可以選擇8英寸的,而不是10英...
混血明星藤井莉娜瘦身小絕招
07-13
日本明星甜美可愛的Lena藤井莉娜是許多女孩心中的美麗女神,最近曝光的一系列內衣寫真更是展露了她完美的好身材。她是如何保持身材,並在減肥的同時不減胸的?快來學習吧。很快你也可以擁有完美身材了哦。(本站轉載勿刪)日...
明星常用的5大瘦臉方法 - 明星如何瘦臉
09-16
明星常用的瘦臉方法有哪些?1、注射瘦臉針:這是常用最簡易方法,是通過區域性注射葯物的方法,使咬肌的體積縮小,從而達到瘦臉的目的,微創無疼無痕,兩週後即可靜靜變美,效果維持一年左右。術後當天即可工作學習無任何影響,無副作用...
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