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小白菜的知識大全
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吃小白菜的食用禁忌 - 如何挑選小白菜
02-02
當的吃小白菜不僅能補充身體所需的維生素、鈣、鐵以及多種微量元素,還可以潤腸通便、增強體質的作用。但是吃小白菜也有一些注意事項需要了解哦,與本站小編來看看吃小白菜有哪些食用禁忌吧。如何挑選小白菜?吃小白菜的食...
小白菜的做法大全 - 小白菜怎麼做好吃
11-30
小白菜的食用方法很多,可清炒或是與香菇、蘑菇、筍和炒,小白菜湯有利於減肥。用小白菜製作菜餚,炒、熬時間不宜過長,以免損失營養,一般人均宜食用,下面本站小編就給大家介紹一下小白菜的做法大全。小白菜怎麼做好吃?小白菜的...
小白菜的做法大全 - 小白菜怎麼做才好吃嗎
02-18
小白菜的營養價值1.小白菜含有的粗纖維十分的豐富,在食用之後會在我們體內與脂肪結合,然後就可以很好的防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸排出體外,以減少動脈粥樣硬化的形成,從而保持血管彈性。2.小白菜中含有大量...
小白菜還有利於減肥 - 小白菜的家常做法大公開
10-19
1、主料:小白菜400克,油豆腐300克,輔料:白皮大蒜5克,調料:豌豆澱粉3克,醬油5克,白酒5克,鹽3克,白砂糖3克,味精2克,植物油20克做法,小白菜清洗乾淨,切成3公分長的段,再將葉及梗分開;油豆腐稍沖洗後,分別切成8小塊;鍋中倒入20克油燒熱,放...
小白菜奇案劇情介紹
10-15
中文片名:《小白菜奇案》國家/地區:中國型別:古裝/傳奇/懸疑/官場集數:33出品人:陸興東製片人:俞勝利導演:郭寶昌、俞島編劇:錢林森主演:李保田、陳瑾、劉家良、毛林林、江珊、羅晉、呂中、雷恪生、呂曉禾、趙小銳、許還山、侯...
小白菜的功效與作用 - 小白菜的營養價值
12-18
小白菜含有豐富的營養素,其中胡蘿蔔素是大白菜的74倍,其維生素B1、B6、泛酸等具有緩解精神的功能,多吃有助於保持心情平靜。那小白菜的營養價值和功效還有哪些呢,與本站小紡一起來看下吧。小白菜的營養價值-小白菜的功效...
小白菜的功效與作用和營養價值
02-18
小白菜的別名:青菜、油白菜、白菜秧小白菜營養價值:1.提供營養、強身健體:小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助於增強機體免疫能力。2.保持血管彈性:小白菜中含有大量粗纖維,其...
味道不錯哦! - 清炒小白菜
02-14
清炒小白菜是日常飲食中常見的菜餚之一,口感爽脆,味道鮮嫩,不少人都喜歡好這一口。清炒小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。因而受到很多人的喜歡,今天小編便要著重為大家介紹這款簡單的美食-清炒小白菜。一、不...
男星劉家良出演劇中男一號楊乃武 - 新版《楊乃武與小白菜冤案》殺青
02-21
新版《楊乃武與小白菜冤案》日前已拍攝完成。由晚清四大奇案之首“楊乃武與小白菜”的故事改編的影視作品,曾經感動過很多觀眾,此次重拍由男星劉家良出演劇中男一號楊乃武。昨日劉家良接受記者採訪時說,此次翻拍《楊乃武...
這樣做又鮮又脆 - 清炒小白菜的做法
06-19
【導讀】清炒小白菜的做法是怎樣的?清炒小白菜是一道家常菜,做法簡單又受人喜愛的家常菜。那麼,簡單的清炒小白菜是怎麼做的呢?下面就隨小編一起去看看清炒小白菜的做法吧。清炒小白菜的做法材料:小白菜、蒜頭、油適量、...
娃娃菜的食療作用 - 娃娃菜的營養價值
12-18
娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,小白菜性平,味甘。可治療肺熱咳嗽、便祕、丹毒、漆瘡等疾病。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似,它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、...
小白菜的功效與作用
08-18
小白菜又名不結球白菜,是十字花科大白菜的變種。原產我國,各地均有栽培,以南方栽種最廣,一年四季供應,春夏兩季最多。小白菜是芥屬栽培植物,莖葉可食,一、二年生草本植物,常作一年生栽培。植株較矮小,淺根系,鬚根發達。葉色淡綠...
挑選小白菜的技巧
04-09
①看高矮:小白菜分為葉長的長其和葉短的矮其,一般來說矮真的品質好,口感軟糯。長真的品質差,纖維多,口感不好。②看顏色:葉色淡綠的叫做“白葉”,葉色深綠的叫做“黑葉”。白葉品種質量好,黑葉品種質量差。另外,青菜還有青梗、...
那就是小白菜茼蒿及菠菜 - 女性不能錯過的3種蔬菜
03-21
一到秋天,想必大家也都感受到了秋燥,比如嗓子會幹,鼻子會幹、眼睛會幹,面板會幹等,那麼女性在秋季最適合吃些什麼好呢?001、小白菜大家要知道,小白菜它可是秋季的時令蔬菜,並且它的含鈣量和含鉀量也都非常高,比如100克的小白...
這道蒜苗炒白菜開胃解饞下飯 - 白菜怎麼做好吃
12-26
俗話說:百菜不如大白菜,由此可見大白菜在我們的生活中扮演著重要的角色。雖然價格低廉,但其營養成分遠遠高於同類蔬菜,特別是它富含維生素和鈣。此外大白菜還含有豐富的粗纖維,不僅潤腸解毒,還具有清熱燥熱的功效,無論是做酸...
白菜這樣吃更健康 - 小白菜汆丸子的做法
06-04
很多人對小白菜汆丸子的做法並不是很瞭解,因此在製作這樣佳餚的時候,需要對它的製作步驟進行認識,使得製作小白菜汆丸子的時候,可以知道該如何製作最佳。小白菜汆丸子的做法:材料主料:豬肉(肥瘦)150克,小白菜200克,小白菜汆丸...
涼拌白菜
05-15
這個小菜用料不多製作也不繁瑣,幾片白菜葉、幾枚紅尖椒、一小勺味極鮮醬油,用少許精鹽就能拼湊出一碟清爽的佐粥小菜餚,是個“五毛錢小菜”,成本不高,但用來佐粥極有“療效”。涼拌白菜----口感清洌爽辣的佐粥小菜原料:白菜...
保護血管小菜濃湯蒸白蘿蔔
07-31
春季保護血管暢通,多吃蘿蔔就可以,濃湯蒸蘿蔔,好吃易上手,清香脆口,決對好吃忘不掉它。【保護血管小菜濃湯蒸白蘿蔔】主料:濃湯35ml、白蘿蔔1根、輔料:蔥1根、紅辣椒2根、步驟:濃湯蒸白蘿蔔的做法步驟1.準備好食材濃湯蒸白...
白菜餡餅
04-08
我常常說有些東西只適合在家吃,比如包子、餃子、餡餅、炸醬麵、打滷麵,餡兒類的東西最憑良心,用的什麼肉,什麼調料,外表看不出來,一吃就知道了,麵條類的,一是醬炸的香不香,炸醬麵其實就講究現炸現吃,很多地方是煮鍋面,給你來勺不...
辣白菜
12-20
〔材料)白菜500克、幹辣椒、泡辣椒各2個,姜1塊。辣白菜的做法〔調料)醬油、鹽、白糖、花椒、醋、香油各適量。〔做法)1.將白菜洗淨,切成2釐米長的小段;姜及泡辣椒洗淨,切成細絲。2.將白菜段用鹽水醃漬2小時,撈出,將鹽水擠...
大白菜的選購技巧 - 怎樣挑選大白菜
09-14
白菜古時又叫菘,有“菜中之王”的稱號,其含有豐富的粗纖維、維生素等營養元素,水分的含量也非常大,有很好的補水滋潤、護膚養顏的功效。在挑選白菜的時候,可以從以下幾個方面入手:大白菜看外表:優質的大白菜要求菜葉新鮮、嫩...
醋溜白菜
12-01
〔材料)胡蘿蔔50克、白菜500克醋溜白菜的做法〔調料)油、鹽、醋、白糖、味精、薑絲、水澱粉、香油各適量。〔做法)1.將白菜洗淨,取葉斜刀切成薄片;胡蘿蔔去皮洗淨,切成薄片。2.將白菜片、胡蘿蔔片放入沸水中餘一下,投入...
炒大白菜的小竅門 - 大白菜怎麼炒好吃
11-30
“肉中就數豬肉美,菜裡唯有白菜鮮。”北方人們對白菜尤其有感情,大白菜耐儲存,在經濟困難的時期,大白菜是整個冬季唯一可吃的蔬菜。而發展到現在,雖然冬天能吃的菜品種越來越多,大白菜依然是人們的最愛。大白菜富含多種維生...
白菜減肥
05-03
一、美味白菜減肥白菜的營養價值很高,它的最大特點是含有豐富的纖維素,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止便祕。每天選擇兩餐吃白菜,不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。如果你要求的是“時間短、見效快”的效果...
小巖白菜的功效與作用及藥用價值
07-07
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