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桃仁稠粥健腦益智讓寶寶更聰明 - 嬰幼兒食譜
06-16
今兒帶來了一款健腦益智的幼兒食譜,那就是桃仁稠粥。核桃仁是相當補腦的食材,適合成長中的寶寶,那就快來看看這食譜吧!食物原料:核桃仁10克、粳米或糯米30克。製作方法:先將米洗淨放入鍋內,加水後微火煮至半熟;再將炒熟的核桃...
這款粥的做法香濃粘稠米油厚 - 小米粥怎麼煮好吃又營養
01-20
小米粥應該是眾多穀物中最受歡迎的保健粥,它清淡、營養、溫潤、滋補,尤其是早上喝一碗,會溫暖舒適,甚至精神煥發。但是很多人在家煮小米粥的時候,總會出現這樣的問題,比如沒油,湯少,水少。早餐店賣的又濃又香又粘的小米粥,他們...
教你如何DIY養肝粥 - 夏季養生粥
10-18
桑葚粥桑葚30克(鮮桑葚用60克),糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗乾淨,與糯米一起煮,等煮熟後加入冰糖。本粥可以滋補肝陰,養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰痠、鬚髮早白等症。枸杞粥枸杞子30克,大米60...
濃稠香滑一口都不剩 - 皮蛋瘦肉粥的做法
07-21
皮蛋瘦肉粥是一種營養豐富的做法,它有著皮蛋的特殊香味和豬肉的鮮味,吃起來有著十足的口感體驗。瘦肉粥很適合虛弱體質的人食用,順滑的味道富含蛋白質,能夠保住消化促進營養吸收。不想做飯的日子裡,皮蛋瘦肉粥是最好的選擇...
生女孩要減少精液的黏稠度
05-21
生理期後至受孕生活前,至少進行兩次性生活精子中,成為女孩的X精子數量比成為男孩的Y精子數少,當精子的數量越多,X精子和Y精子的差距就會拉得更大。倘若活動力強的Y精子越多,則受孕過程中對X精子的威脅就會越大,使得X精子越...
吃什麼能讓頭髮長稠密
03-29
近年來,營養學家利用食物的某些補養作用來促進毛髮健美和防治毛髮病,並已取得較好效果。國外一些毛髮病專家還認為:要使頭髮健美,首先飲食宜多樣化,不要偏食,多吃一些粗糧、豆類、綠色蔬菜、瓜果等含維生素B、A、E較多的食...
喝粥的好處 - 經常喝粥好嗎
04-14
粥是我們主要的佐餐食品,尤其以早飯為主,無論是老少朋友都非常愛喝粥,其實喝粥的好處非常多,下面詳細的為大家介紹。1、容易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適...
血稠不可以吃這些食物 - 血稠問題你知道嗎
09-11
對於血稠這樣的詞,不知道各位女性朋友有沒有聽說過,其實就是你的血液濃度較高,血液流動速度會比較慢,而針對這樣的問題也是需要你引起重視的,因為它會容易導致血栓,或者血管堵塞,從而不利於你的身體健康;對於有血稠現象的女...
什麼樣的酸奶最好 - 酸奶越濃稠越好嗎
02-20
喜歡喝酸奶的人越來越多,但很多人去超市挑選的時候,仍然存在誤區,比如,認為酸奶越濃稠,質量就越好。事實上,濃稠的酸奶口感比較爽潤,但品質卻不見得更好。酸奶的濃稠度與營養沒有直接關係,與製作方法密切相關。根據製作方式不...
教你做出濃稠香甜素粥 - 溫暖小米粥的養生助眠功效
01-15
一碗溫暖的素粥給冬天帶來溫暖,米粥容易入口消化。小米的顆粒很小顏色金黃,有著豐富的營養,女生都偏愛用它來煮粥。小米粥對女性有什麼功效和作用?你知道小米粥要怎麼煮得濃稠好吃嗎?小米粥的功效一、助眠小米中的色氨酸...
粥到病除! - 一碗“神仙粥”
09-03
我國民間流傳的“神仙粥”歌訣是:“一把糯米煮成湯,七根蔥白七片姜,熬熟兌入半杯醋,傷風感冒保安康。”此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身痠懶、乏力、發熱等症,特別是患病3天內服用,即可收到“粥到病除”的奇效。神仙粥做法...
澱粉的作用和搭配宜忌介紹 - 良好的增稠劑
04-08
澱粉是烹飪中最常用到的幫手,市面上售賣的澱粉種類繁多,有玉米澱粉、土豆澱粉、紅薯澱粉、木薯澱粉。那麼澱粉的作用有哪些?下面由小編為您介紹一下,感興趣的朋友們一起來看看。澱粉的作用澱粉的作用1、玉米澱粉吸溼性作...
血脂稠的危害有哪些
11-16
血脂稠的危害有哪些1、血脂稠的危害有哪些血脂稠會損害肝臟功能。長期的血脂稠會導致脂肪肝的發生,也會引起肝臟的粥樣動脈硬化,使得肝臟嚴重受損,大大影響肝臟的功能。血脂稠會導致冠心病的發生。當人體內血液中脂肪...
這些粥營養又美顏 - 美容養顏粥
02-12
美容養顏粥今天給MM們推薦一款美容養顏效果很好的粥,味道也清香可口,很是給力。紅茶玫瑰粥材料:紅茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克調料:我們還需要適量的冰糖調味做法1、將紅茶放入茶包中。2、鍋中加清...
怎樣煮粥才是真正的養生粥 - 怎樣煮真正的養生粥
07-10
時下粥店很火,因為它們的招牌是喝粥養生。但粥店裡的粥都是預先煮好,一直溫熱到有客人來才加入不同材料的,這樣煮粥不但不養生,還不健康。到底怎樣煮粥才是真正的養生粥呢?長時間保溫,損失B族維生素問題:粥店大部分粥是用白...
做出美味粘稠的銀耳湯的竅門 - 銀耳湯的做法
01-29
許多小夥伴們都是喜歡喝銀耳湯的,只是有時候自己做出來的銀耳湯沒有粘稠感。那麼這到底是怎麼回事呢?其實要想做出美味粘稠的銀耳湯也是需要小竅門的,那麼接下來就教給大家銀耳湯的做法,保證讓你做出粘稠的銀耳湯。一、...
夏季的養生粥 - 養生粥的做法
08-11
養生粥的種類有好多,在炎熱的夏天,都會想找一碗可以解暑、驅病的養生粥,那麼很多人都會問,對於一些愛美的女性,在夏天該喝什麼粥呢?喝什麼粥可以美白面板,氣色紅潤呢?下面為你介紹幾款很好的養生粥吧!肝與容顏肝主藏血,使氣血...
推薦三道秋季養生粥 - 喝粥養生
01-17
秋分已經過去快一個禮拜了,你還沒養生嗎?其實大部分的人在秋季都會開始新一輪的養生,重點就是防秋燥避免感冒遠離憂鬱的困擾等等。那麼你知道嗎?其實女人秋季養生最應該從粥下手。試想一下在寒冷的天氣裡每天早上或者下...
大廚的訣竅做出濃稠好粥 - 養胃皮蛋瘦肉粥的正宗做法
06-05
胃不舒服的時候,最想吃的就是一碗溫暖的熱粥,有著媽媽的味道。皮蛋瘦肉粥有皮蛋和瘦肉的多種食材,比白粥更加營養。它容易消化,而且味道濃郁,一碗粥就可以當作一餐,做法簡單讓你吃出健康。皮蛋瘦肉粥每個人都會做,你知道怎麼...
好粥之道喝粥的好處 - 健康飲食
09-13
我們很多人可能不知道:用小米或大米熬粥後,上面浮著一層細膩、黏稠的物質,中醫裡叫做“米油”,俗稱粥油。具有很強的滋補作用,可以和蔘湯媲美。中醫認為,小米和大米都具有補中益氣、健脾和胃的作用。二者用來熬粥後,很大一部...
教你熬出粘稠又香的養身粥 - 小米粥的做法和功效
02-22
小米粥是家裡經常做的主食,用小米煮出來黃色的米粥,口感溫潤粘稠,在過去被認為是養身聖品。小米粥雖然清淡簡單,但它的滋養效果很好。小米粥有什麼功效?如何才能做出粘稠香滑的養身粥呢?一起來看一下吧。小米粥的功效一、...
四種食物來緩解血稠問題
07-18
少數年輕人也會得血稠,目前二十多歲年輕人工作壓力大,事務繁忙,缺乏鍛鍊,酒場如雲,時間長了也會得血稠,特別是在東北地區,初步表現在,血液流動慢,冬天特別容易凍僵,尤其是早上起來,一出門就凍得手腳冰涼,通常比常人不抗寒,在家裡...
芥菜黃豆粥 - 營養粥的做法
11-22
春季,養生的食物非常多,可以補充元氣,多吃一些健脾益氣的食物,如:山藥、土豆等,屬於運氣不足的人應該選擇胡蘿蔔、豆腐等食物,這樣可以很好的補充每天所需要的食物營養,讓身體可以得到更多的營養。孔子曰:“不時,不食”,意思說,不...
生男孩需要增加精液的黏稠度
05-22
增加精液的黏稠度有利於增加Y精子的數量,這也就會增大生男孩的概率。那麼如何才能增加精液的黏稠度呢?性生活的順利開展,需要男性身休健康為了性生活時能夠射出大量健康且活動力強的精子,男性在平曰生活中要格外重視個人...
黃豆粥 生薑粥 - 健康減肥粥 大蒜粥
01-25
三款健康減肥粥,吃得健康,瘦身安全健康減肥粥:大蒜粥黃豆粥生薑粥大蒜粥蒜與生薑一樣,同屬陽性食物,故能對治肥胖。再加上現代中西醫結合的臨床實驗證明,大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰等作用,並且有十分強烈的殺菌能力...
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