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茶葉的儲存方法 - 人們常喝的飲品
11-11
茶葉吸溼及吸味性強,很容易吸附空氣中水分及異味,若貯存方法稍有不當,就會在短時期內失去風味,而且愈是清發酵高清香的名貴茶葉,愈是難以儲存。通常茶葉在貯放一段時間後,香氣、滋味、顏色會發生變化,原來的新茶葉消失,陳味漸...
常喝3種粥暖胃養胃 - 冬天胃易著涼
06-30
冬天吃什麼暖胃胃怕冷,像冬天這樣的寒冷季節,胃最容易受到冷空氣的刺激,進而出現胃脹,胃痛,消化不良等等症狀,而暖胃一定要改善飲食,那麼,冬天吃什麼暖胃?可以試試以下這些食譜:南瓜山藥小米粥南瓜150克,山藥一根,小米150克。小米...
喝豆漿的最佳時間以及常喝豆漿有哪些好處?
10-11
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常喝這四大湯防病健體 - 養生湯
10-22
常言道:“春氣之應,養生之道也”。常說秋冬是“進補”的大好時節,稱之為“補冬”。其實春天更應注意飲食調養,以保健康。中醫學認為:“人與天地相應”,意思是人體的生理機理應與四季氣候的變化密切相應。防病健體湯,常喝可防...
可以常喝小米粥 - 冬天健脾養胃吃什麼
04-18
健脾養胃吃什麼好小米,味甘、鹹,性涼,味甘色黃入脾胃經,味鹹入腎經,既養先天之本——脾胃,又養後天之本——腎臟,是五穀中養生保健的佳品,到了冬天這樣寒冷的季節,喝小米粥非常符合人體的養生之道。小米山藥紅棗粥小米100克、...
常喝黑豆粥消除眼部疲勞
12-31
黑豆味甘性平,含豐富的蛋白質胡蘿蔔素維生素B1維生素B2煙酸等營養物質,有補腎強身活血利水解毒滋陰明目的功效。枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎益精明目和養血增強免疫力。現代醫學認為,枸杞能有效緩解疲勞降低血壓保肝降糖軟...
女性學會製作常喝可以美白淡斑 - 玫瑰花茶的功效與作用
09-13
冬天建議女性多喝一些熱水,這樣不僅可以讓血液更加暢通,而且也不會讓你感覺到手腳冰冷,另外對於腸胃也是有好處的。但是冬天喝水也是講究的,建議最好是少喝綠茶,多喝一些紅茶,這裡建議女性最好是可以喝一些玫瑰花茶,緩解疲勞...
口乾口臭常喝桂花茶 - 口乾口臭喝什麼好
10-22
桂花除富於寄意和用作觀賞以外,仍是窨制花茶,提煉芬芳油和製造糖果、糕點的上等原料。茶葉用鮮桂花窨制後,既不失茶的塊味,又帶濃烈桂花香氣,飲後有通氣和胃的作用,很適合於胃功能較弱的老年人飲。口乾口臭喝什麼好?口乾口臭...
家中常喝三小湯美白又養顏
02-10
美顏雞蛋湯【原料】腐竹皮一塊,紅棗五顆,雞蛋一個,冰糖適量。【製作】腐竹皮洗淨泡水至軟,雞蛋去殼攪勻待用,紅棗去核,用四碗水煮滾後,放入腐竹皮、紅棗與冰糖,用小火煮30分鐘,再加入雞蛋攪勻即可食用。【說明】腐竹皮是豆漿凝...
葡萄酒有什麼好處 - 常喝葡萄酒的好處和功效
12-24
喝葡萄酒的好處和功效有哪些?葡萄酒就是我們常說的紅酒,很多人都對紅酒情有獨鍾。那麼你知道喝葡萄酒都有一些什麼好處嗎?下面就來看看常喝葡萄酒的好處和功效吧。葡萄酒的營養作用葡萄酒是一種高階飲料,它裡面具有很豐富...
常喝能美容 - 蘿蔔汁的做法
11-11
胡蘿蔔汁那麼受歡迎,和它的口感是分不開的,清香當中帶著些許甜味,讓人讚不絕口。做法一主料胡蘿蔔150克,雞蛋50克。調料蜂蜜5克,香油3克。做法1、將胡蘿蔔攪碎取汁。2、將水燒開。3、然後就可以拿適量的雞蛋,將雞蛋打碎,慢...
常喝可樂易得8種病 - 喝太多可樂對身體不利
09-14
喝太多可樂對身體不利:常喝可樂易得8種病!可樂是大家最最常見的一種飲料,無論是平時或者是餐桌上都有它的身影。然而喝多了可樂並不是很好,下面就來看看喝可樂要注意些什麼吧。常喝可樂易得8種病1、哮喘可樂中的防腐劑苯...
減肥兩不誤 - 常喝這幾種果蔬汁美容
06-21
對於很多愛美的女性來說,她們會通過各種各樣的方式來讓自己變得更加的年輕與漂亮,比如說她們會經常的去美容院,又或者是會用一些高階的化妝品。但是小編想要和你說的事情就是,我們可以通過喝一種水來幫助自己達到這樣的功...
常喝醋有助降血壓
10-22
近日,日本釋出的一項最新研究發現,每天喝兩勺醋有助降血壓。這對高血壓患者來說,無疑是一個簡單、易行的方法。該研究發表在今年的日本營養食糧學會大會上。日本味滋康中央研究所的研究人員報告稱,接受測試的175位25&mdas...
可常喝3種補腎湯 - 冬天補腎吃什麼
01-31
冬天補腎吃什麼之所以在冬季要著重補腎,是因為冬天是屬於藏的季節,植物枯萎,動物冬眠,自然界的生機被藏起來了,人體的陽氣下降,藏於腎臟之中,所以,在冬天要適量補補腎,可以起到事半功倍之用,且能提升陽氣,禦寒保暖,而冬天補腎,不妨...
竟然還是女生的護膚美容聖品 - 你常喝的養生紅茶
02-10
紅茶是一種入口溫潤的茶飲,時常喝一杯會讓女生感覺到神清氣爽,但你是否知道紅茶也是一種極好的美容保養品,它可以解決很多肌膚問題,因此有很多的護膚品都提取了紅茶中的精華,而直接使用紅茶包,也有不小的功效。很多女生熬夜...
為肌膚補水保溼常喝六種飲品
03-26
我們都知道要想為肌膚補水保溼,喝水是很重要的。有的女性實在不願意喝水,那麼也可以在每天4杯水的基礎上,用國際上定出來有保健作用的6種飲品來補充。1、綠茶綠茶中含有茶坨酚,茶坨酚是抗癌的,在所有飲料裡排第一。喝綠茶...
酸奶對面板的5大好處 - 酸奶面膜怎麼做
11-11
常喝酸奶不僅能滿足味覺的需求,減肥瘦身,用酸奶做DIY面膜還有美容護膚的功效。酸奶中的乳酸,酸奶面膜有不錯的保溼功效,還有去角質作用。酸奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前後不必刻意清潔臉部。每週使用2~3次,可以讓肌膚變的...
常喝汽水容易增加患食道癌風險
05-11
Q:喝汽水增食道癌機率?國際間多個醫學研究單位最近提出報告,指喝太多碳酸飲料可能增加罹患食道癌的危險。一組研究人員分析美國人二次世界大戰後的飲食習慣發現,美國人在2000年對汽水等碳酸飲料攝取量,與1946年相較,增加超...
常喝4種湯能恢復視力 - 近視眼吃什麼對眼睛好
06-05
近視眼吃什麼對眼睛好胡蘿蔔大棗湯胡蘿蔔150克,大棗15枚。將胡蘿蔔、大棗洗淨,再將胡蘿蔔切片,材料放到鍋裡,加水煮至材料熟軟,調味。作用:胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,可以在體內轉化為維生素A,可有效防治視力下降、眼痛、怕...
大麥茶的功效與禁忌 - 常喝大麥茶有副作用嗎
03-30
大麥茶是夏季最為常見的飲品,不但能夠祛暑降溫,同時還能提高人體食慾。但大麥茶的副作用我們同樣需要了解,大麥茶雖然有很多功效,但如果不注意大麥茶的副作用,對人體也存在有一定的傷害。常喝大麥茶有副作用嗎?大麥茶的功效...
木耳紅棗湯常喝此湯能改善產後女性皮膚髮幹臉色發黃
04-14
【選料】銀耳3-6克,冰糖25克,紅棗10枚。【製作】(1)將白木耳放碗中用清水泡發12小時,加入冰糖、大棗,隔水燉1小時。(2)早晨空腹食,每天1次,可連服。【功效】白木耳養陰、止血通便、潤肌膚;大棗可補氣養血,與冰糖合用,對於女性...
讓脾胃溫暖整個冬季 - 冬天常喝3種湯
01-26
冬天喝什麼湯暖胃驅寒山藥枸杞小排湯小排400克,山藥150克,枸杞子10克,胡蘿蔔30克,生薑3片。山藥去皮切好,胡蘿蔔洗淨切塊,枸杞子沖洗乾淨,小排放到沸水焯去血沫,再入砂鍋煮沸,下山藥,胡蘿蔔,枸杞子煮1小時左右。作用:健脾暖胃,潤肺...
經常喝碳酸飲料的危害 - 常喝碳酸飲料有什麼壞處
06-20
碳酸飲料,主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖類能給人體補充能量外,充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養素。1、損傷牙齒軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一...
常喝酸奶身體好
04-13
一、喝酸奶可預防感冒現在冷空氣襲擊,流感多發,如果你還沒準備好應對流感,那麼多喝點酸奶吧。近日,美國“魅力”網站刊文指出,喝酸奶可以幫助抵抗流感病毒。原因:研究人員通過分析3451名參試者的10組資料發現,吃酸奶可...
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