讀書時候的你可能是一個乖寶寶，生活作息都是極為健康的;但是進入社會之後可能你會有時候不可避免染上一些不良的生活習慣，比如抽菸喝酒;可能你覺得這樣的習慣大家都說有害健康，但是你覺得好像還好，身體也沒出現什麼問題;
但是小編先說這樣的習慣對於你的身體可能是致命性的，因為它會慢慢傷害你的血管，短期內可能看不出問題，但是一旦日積月累，可能你就病入膏肓，難以治療了。
這是為什麼呢，其實是因為抽菸喝酒容易導致血管硬化。抽菸還有喝酒這樣的習慣都會造成你的血管中出現一些有害物質，然後長期保持這樣的習慣會讓這樣的有害物質逐漸堆積在你的血管中，從而慢慢地形成血管堵塞問題;而時間一長，可能還會引發出你的動脈血管出現硬化問題，這個時候的你可能就會身體血液迴圈沒有那麼通暢，有的時候還會容易讓你出現暈眩或者手腳麻痺的問題;
除了抽菸喝酒，平時也要注意少熬夜。年輕人白天可能都要忙於工作，因此都沒有時間來放鬆自己，而可能晚上才是生活的開始，因此可能經常會熬夜到凌晨，甚至通宵達旦，導致睡眠時間減少，或者生活作息混亂;而這樣的習慣也會容易導致你的血管出現問題，會讓你的血液變得更加濃稠，導致血液流動速度變慢，從而容易出現心肌梗塞或者心肌缺氧這樣的重大疾病;因此在平時生活中經常熬夜的朋友也是需要注意，必須養成良好健康的作息習慣。
總的來說，一些生活中的不良習慣可能短期內不會讓你的身體出現明顯的問題，但是時間一長總會爆發出來;為此，不要不去輕易揮霍自己的身體，而等到疾病纏身才感到後悔。
