感冒了怎麼辦?可能對於感冒這種問題是會讓很多女性朋友都覺得頭痛的，它可能會是像大姨媽一樣，雖然不會讓你致命，也不是什麼嚴重的疾病，但是經常總是會讓身體覺得不舒服好幾天，而且心情也受到影響;
那麼對於感冒這種問題有什麼比較好的緩解方式嗎?可能吃藥是不想吃的，因為藥很苦，而且好像也沒有什麼效果;所以今天小編要給各位女性朋友們推薦一種不錯的食物，可能這種食物女性朋友會是更加喜歡的，它也會對於感冒這種問題有不小的幫助。
這種食物叫做檸檬。
女性朋友們在感冒的時候吃一些檸檬，可以幫助改善你們的感冒病情，還可以對於感冒引起的一些身體不適症狀進行緩解。
這是由於在檸檬這種食物中帶有特別豐富的維生素C物質，而這種維生素C物質是一種修復效果特別強的營養物質，它在進入身體內部之後，可以幫助你來修復因為感冒病毒傷害而受損的身體細胞，讓你的感冒症狀更加舒服;
除了檸檬之外，還有梨子這種水果對於感冒病情也是有幫助的。
很多時候，在感冒的時候，女性朋友經常都會出現肺部，還有喉嚨的不適，可能你會一直覺得有很多痰液存在你的身體喉嚨部位，讓你不斷的想要咳嗽或者覺得咽喉腫痛;
而這種情況下，吃一些梨子會是對於你的身體有幫助的。這是因為梨子這種食物帶有潤肺化痰的作用，可以幫助你來緩解因為感冒的引起的肺部和咽喉損傷，清除病毒，從而更加有利於你的身體恢復。
所以，在感冒的時候，建議女性朋友們都可以吃一些這兩種水果，對於你們的感冒病情恢復和緩解都有不錯的效果。
