乾眼症常見4種早期症狀
眼睛乾澀易疲勞
對於電腦一族這種表現似乎都已形成習慣了，長時間面對電腦、電視，就會感覺到眼睛乾澀，並且眼睛十分容易疲勞。如果這種表現是經常持續性的，那就極有可能是乾眼症的表現。
眼睛痠痛、刺痛
眼痛的感覺很多，患乾眼症的病人通常感覺到眼球內部痠痛和眼睛乾澀的刺痛。除了眼睛極度疲勞之外，還要當心眼球及附屬器的病變。
怕光
一般患有乾眼症的朋友在日常生活，特別是夜間突然碰到光後，感到眼睛突然異常。刺痛、不敢直視等怕光畏光的現象。這些反應相比正常的生理反應要過激得多，這極有可能也是乾眼症的表現。
異物感
外界的異物極易吹入眼睛，它們常隨著眼球的轉動深藏進眼瞼內部。長期的這種刺激和異物感也是乾眼症的表現之一。
乾眼症一般緩解方法
1、不要長時間使用電腦，少接觸空調及煙塵環境等。
2、佩戴矽膠眼罩、溼房鏡或潛水鏡，暫時性或永久性淚點封閉(鐳射、燒灼或手術切除縫合)。
3、口服必嗽平、鹽酸皮洛卡品、新斯的明等藥物。
4、必要的話可以採取手術治療，採用自體遊離頜下腺移植，其分泌液成分與淚液接近，而且分泌量適中。
預防乾眼病措施主要有以下幾方面：
1、養成多眨眼的習慣，乾眼病是一種壓力型病症，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看，因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，切忌連續操作。
(1)配一副合適的眼鏡是很重要的，40歲以上的人，最好採用雙焦點鏡片，或者在打字時，配戴度數較低的眼鏡。
(2)工作的姿勢和距離也是很重要的，儘量保持在60cm上以距離，調整一個最適當的姿勢，使得視線能保持向下約30°，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放鬆，並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。
2、長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A，B 1，C，E的攝入，為預防角膜乾燥，眼乾澀，視力下降，甚至出現夜盲等。電腦操作者應多吃富含維生素A的食物，維生素C可以有效地抑制細胞氧化，維生素E 主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障，核桃和花生中含有豐富的維生素E，維生素B1可以營養神經，綠葉蔬菜裡就含有大量的維生素B1，每天可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
3、為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到螢幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞，通常情況下，一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥，一個人在電腦前工作時眨眼次數只及平時的三分之一，因而減少了眼內潤滑劑和酶的分泌，應該多眨眼，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。
4、為減少眼部的乾燥，可以適當在眼部點用角膜營養液，如：貝復舒眼液，蕭萊威眼液及一些人工淚液，另外眼保健操也可以起到放鬆眼睛，減少視疲勞的作用。
人工淚液治療
運用人工淚液是治療乾眼症最簡單的方法，人工淚液主要是模擬人的眼淚，對眼睛起到滋潤的作用，這種治療方法主要適用於輕度的乾眼症患者。 注意：用人工淚液的的方式保持眼睛溼潤，第一要注意藥水的成分，第二要注意滴藥水的頻率。
因為大部分的人工淚液都會放入防腐劑或殺菌劑，這些成分有一定的毒性，用量多多，會使毒性堆積，損傷眼睛。 建議：購買眼藥水之前可以諮詢眼科醫生，聽從醫生的建議，合理使用眼藥水。
增加人工淚液次數治療
如果是中度乾眼症患者可以適當增加人工淚液的次數，增加溼度，減少淚液的蒸發; 將淚小管栓塞或電燒來阻斷減少淚液的排除也可增加淚液量。
薄霧製劑治療
薄霧製劑治療一般適用於輕度的乾眼症患者。 薄霧製劑治療主要客服了人工淚液的壞處，不在含有新增劑以及防腐劑，由純水製作而成，並且可以直接通過脂質層稀釋水樣層，而不會沖走淚液的正常成分。
淚小點栓塞
淚小點栓塞治療能夠削減淚液的排除，新增淚液的溶劑。並且會在正常的淚小點堵塞時出現短暫的淚溢發作。 需要注意的是，類小點栓塞的抑制會對眼表炎症較重的患者存在一定的影響，所以眼部有炎症的患者應該謹慎使用，所以淚小點栓塞只適宜於中度的乾眼症患者。
手術治療
如果是非常嚴重的乾眼症患者，除了採取上述的一些必要治療措施外，還要將眼球覆蓋或者實施眼瞼縫合術避免眼球過度的乾燥而造成傷害。
乾眼症的輔助治療
乾眼症在治療期間要注意眼睛的保健和衛生情況，治療期間就不要再讓眼睛受到環境中劇烈的刺激了，眼睛也不要太過於疲勞，儘量讓眼睛保持一個輕鬆的狀態。
