很多女孩子平時可能都有泡腳的習慣，覺得泡腳有諸多好處，如果有腳氣問題可以通過泡腳來去除，如果感覺身體比較疲勞或者雙腳比較痠痛也可以通過泡腳來緩解，改善身體狀態，讓你更好的入睡等等;
但小編想要問各位女性朋友們你們平時在泡腳是否有注意過幾個小細節，如果這些細節沒有注意的話，那麼泡腳有的時候可能不僅不會有利於你，有的時候甚至還會傷害到你。
泡腳細節一，你是不是有注意泡腳的時間
喜歡泡腳的女性朋友可能覺得一有時間就可以泡腳，或者覺得人不舒服想要放鬆一下就泡腳;但其實泡腳也應該挑時間的。科學研究指出人體最合適的泡腳時間是在晚上的時候，最好是在8點半到9點半的這個時間段內，此時最適合泡腳。不然如果有的人經常一起聚餐，酒足飯飽之後就想去泡泡腳放鬆一下，那麼這種做法可能不是很恰當。因為這樣的話有可能會導致你的血液由於泡腳導致流向你的下半身腳部，從而有可能會不利於你的飯後消化;
泡腳細節二，你是不是有注意泡腳的水
你在泡腳的時候所選擇的水也是很關鍵的，比如說水的水溫，還有水量。如果泡腳的水溫太高，可能會讓你的腳燙傷，或者影響泡腳效果，建議水溫略高於體溫就可以;還有水量，有的時候不能為了節省水，就放太少的水，或者只讓水浸泡你的腳板;正確的方式是讓水淹過你的腳踝，這樣才可以真正有效泡腳。
所以女性朋友們有的時候在泡腳的時候也應該要注意這兩個細節，不然泡腳效果可能會大打折扣或者影響你的健康。
