嘴脣乾裂是一種非常明顯的狀態，身邊很多人每年冬天都開始有舔嘴脣撕面板的習慣。其實嘴裂的時候，暴力撕扯看起來很爽，但是嬌嫩的嘴脣經不起這種折騰。重要的是舔嘴脣不能滋潤嘴脣，反而會越來越幹，導致脫皮結痂。脣面從口腔面板直接暴力撕裂，會導致疼痛加重、出血、傷口感染、反覆發作、難以癒合，最終形成惡性迴圈。那麼嘴脣乾裂脫皮怎麼快速恢復?
1、塗抹潤脣膏
生活中女生包裡隨身攜帶一支潤脣膏，在潤脣膏的合理使用下，可以緩解嘴脣乾裂、脫皮的發生。不要選彩色的潤脣膏，選透明的就好。有顏色的潤脣膏不如沒有顏色的潤脣膏。另外買潤脣膏的時候，還是要選擇純天然的材料。純天然的材料，不含刺激性的化學物質，你塗在嘴脣上比較好。
2、多喝水
在生活中嘴脣乾裂、脫皮不僅與天氣乾燥有關，還與體內缺水有關。身體缺水面板就會缺水，反映在嘴脣的面板上，就會幹燥脫皮。日常生活中，要糾正自己不喝水的壞習慣。出去玩的時候要隨身帶個保溫杯，時不時喝幾口。不要等到口渴的症狀出現才補水，因為此時你的身體已經處於極度缺水的狀態，覺得特別渴的時候想想嘴脣有沒有幹脫皮。
3、敷脣膜
生活中脣膜和麵膜的作用是一樣的，都有補水的功能。如果嘴脣總是特別乾燥脫皮，在補充身體水分的同時，也要給嘴脣外側補水。脣膜的選擇和口紅差不多。全部採用純天然材料，不能選擇有新增劑的產品。脣膜可以一週或兩週使用一次，有補水效果的脣膜可以兩三天使用一次。塗脣膜之前，最好先用熱毛巾敷一下，這樣塗脣膜的時候可以事半功倍。
4、吃水果
脣部黏膜細胞的健康與維生素密切相關，多吃水果可以為身體補充多種維生素。在冬天多吃富含維生素的水果，例如蘋果，梨和石榴。而橘子則建議少吃一點，雖然橘子富含維生素C，但由於橘子是芳香溫類水果，多吃就容易“上火”，會導致嘴脣更加乾燥。
