女性肌膚紅潤的祕訣 - 美容護膚小竅門

西紅柿類（西瓜、紅葡萄柚、紅臍橙）水果有助於女性肌膚紅潤、光瑩。這些水果中富含的番茄紅素，很多報道表明它有助反抗前列腺癌，而更多過細的調查表明，它對女性的健康益處同樣巨大。

“研討表明番茄紅素有效抗擊乳腺癌。”專家稱，番茄紅素同時是強有力的抗氧化劑，有助女性抵抗心臟病。最新研究表明，番茄紅素同時可以抵抗太陽光的紫外線傷害，讓你看起來更年輕。

建議女性每週食用3-5次，想要永葆青春紅潤的面容，趕緊吃起來吧！