中藥足浴通過發揮水的溫熱作用、中藥特有的功效以及刺激人體足部反射區，能使人體各組織器官、部位的氣血執行通暢，提高人體的新陳代謝和免疫功能，進而達到防治疾病及保健的功效。
中藥足浴所用的水煎液是通過選配適當的中草藥配製而成的，並趁熱在足部反射區上進行薰洗。
首先，進行中藥足浴，通過水的溫熱作用可提高足部組織溫度，舒張其毛細血管，改善微迴圈，提高其代謝率。即通過溫熱效應，增加了水合作用和足部面板通透性，從而使真皮層及黏膜容易吸收藥物離子。同時，活躍的血液迴圈還可使藥物運轉速度加快，發揮其保健功效。
其次，根據中醫髒象學說，面板肌腠與五臟六腑通過經絡相互連線，表裡相屬。當選配不同的中藥進行足浴時，藥物離子、藥物氣味、藥物功能可通過足部面板肌腠，循經入臟腑，再通過臟腑的輸布（升、降、浮、沉、聚、散）佈散於形體官竅、四肢百骸及病灶部位，從而達到防治保健的功效。
第三，足部存在著與人體的各臟腑器官相對應的反射區，人體各臟腑、器官的生理、病理資訊客觀存在於足部反射區上，通過對這些反射區進行良性刺激，可將中藥浴液中的藥物離子、藥物效能輸送到全身及病患部位，從而達到行氣活血、祛風除溼、疏通經絡的作用！
