乳腺增生是現在女性常見的一種疾病，是一種與內分泌功能紊亂密切相關的疾病，而現在越來越多的低齡女性也會受到乳腺增生的困擾。我們該如何治療呢？接下來就跟隨小編一起來看看吧。
外治法：
1、疏肝理氣，調暢氣機。
乳頭乳房及肝經循行之處，女子以肝為先天，肝藏血、主疏洩、體陰而用陽，易於怫鬱。乳癖者，每多有性情抑鬱，憂思多慮或心煩急躁易怒，胸悶噯氣，而乳房疼痛與腫塊大小變化，亦多情緒變化有關。肝鬱氣滯在乳癖發病學上有重要影響。七情不暢，肝失條達，肝鬱氣滯結於腸子絡則疼痛結塊，故疏肝理氣，調暢氣機為治療乳癖的主要原則。
2、活血化瘀，疏通乳絡。
乳房疼痛及腫塊為主症，二者均為血瘀症特徵性表現。憂思惱怒，抑鬱寡歡，必致肝氣不暢，氣機阻滯，久則由氣及內，使血行不暢，經隧不利，下不能充胞宮，上不能溢乳房，乳絡閉阻，氣滯血瘀，凝結成塊，不通則痛。經前衝任血液充盈，乳房腫痛加重，月經後氣血得到疏洩，腫痛亦隨之減輕。可見乳癖者出現血瘀證勢所必然，治療中必須重視活血化瘀，疏通乳絡作用。
3、化痰軟堅，消腫散結。
思慮傷脾或肝鬱氣滯，橫逆脾土，均可致脾失健運，痰溼內生，腎氣不足，衝任失養。不能溫煦脾陽，則精液不得運化，聚溼成痰，肝鬱日久，化熱化火，灼津為痰，痰、氣、瘀互結而成乳癖。因此，痰凝在乳癖發病學上有一定影響，化痰軟堅，消腫散結可促使腫痛消散於無形。
按摩法：
1、推撫法：
患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50-100次。
2、揉壓法：
以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。
3、揉、捏、拿法：
以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10-15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。
4、振盪法：
以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3-5遍。區域性出現有微熱感時，效果更佳。
