做愛本是夫妻生活的一部分，是一件樂事。而現實生活中，每個人在前幾次做愛時，都會感到疼痛。為什麼會疼呢?這是因為做愛的前戲和技巧都沒有做足，所以才會令女性在這過程中感到疼痛。
為此，很多情侶、夫妻都會感到頭痛。下面，讓小編來告訴你如何減輕啪啪啪時的疼痛感吧!
1. 前戲要足
對女性來說，做愛時的前戲一定要足!尤其是初嘗人事，性愛經驗不足的女性。小編建議，男性在性愛之前，可以花費30分鐘左右的時候做前戲。前戲主要有，親吻、擁抱、互相愛撫，讓女性充分溼潤，放鬆，那做愛的時候就不會那麼痛了。
2. 適當使用輔助工具
在做愛過程中，可以適當的使用一些輔助工具，來增添快感，減輕疼痛。比如可以使用潤滑劑，很多女性其實並不能夠產生足夠的水分來溼潤自己的陰道，才會導致做愛過程中摩擦產生疼痛。
3. 動作要溫柔
有的男人覺得粗暴的動作才是做愛的快感，其實這是非常自私的行為。在做愛過程中，動作一定要輕柔，因為女人都是很軟，很柔的。也只有你足夠的溫柔，才能令她們徹底的放鬆，陰道不會因緊張而太緊，才能讓你的陰莖輕鬆進入，不受到太多的阻力。
