痛風發作的時候，那種疼痛感是會讓人痛不欲生的。而且痛風經常在夜間發作，整個晚上睡不著覺，影響正常生活。讓人寢食難安的痛風很難根治，隨著病情的嚴重還會出現關節結石。在疼痛的時候有什麼辦法能夠緩解呢?這七個妙招讓你快速止痛。
痛風發作時應如何緩解疼痛
一、按摩穴位
痛風發作的時候，一般的按摩是沒有用的，一定要按摩到穴位上，才能夠起到止痛作用。束骨穴在小拇指外側向下兩指白肉的地方。用指腹按壓這個的穴位，每次三分鐘，堅持半個月就能夠感覺到疼痛感變輕。
二、冰塊冷敷
在痛風發作的部位會出現紅腫和疼痛感。用毛巾包住冰塊按壓在關節處冷敷，可以起到鎮定舒緩的效果，也不會凍壞面板，讓疼痛感沒有那麼明顯。冷敷收縮毛孔，緩解炎症，這個時候不能泡熱水。
三、抬高部位
體液向下會加重水腫和疼痛的症狀，腿部疼痛的時候儘量墊高該部位，避免長時間站立，讓血液迴流，能夠緩解疼痛。
四、多喝水
關節沉澱太多尿酸導致的痠痛，平時多喝水能夠增加排尿。尿液帶走一部分尿酸，能夠緩解疼痛。
五、百合飲品
百合具有安神利尿的效果，它能夠促進尿酸排解，減少關節中的沉澱物。百合本身也具有止痛的作用，能夠緩解痛風。
六、菊苣
菊苣屬於寒性食物，它具有鎮痛消炎的作用，對痛風有一定的效果。菊苣通過發酵萃取其有益成分，更有利於身體的吸收。
七、梔子
梔子能夠減少尿酸在關節的沉澱，具有降壓止痛的效果，其中的梔子苷能夠促進尿酸分解，是一種常見中藥。
