可能是因為複雜的成長經歷，所以我是一個對待自己和她人情緒非常敏感的人，也正因為這樣，對我的朋友們來說，我也成了最佳的傾訴物件。我很少滔滔不絕的談論自己，對於朋友的感情和生活經歷有著深刻感同身受的理解能力，能讓她們覺得自己並不是一個人在經歷這些，能夠被理解和認可。
但是，作為聽眾的我常常不堪重負，朋友們只有在遇到無法排解的情緒的時候才會主動的想到我，聯絡我，在玩樂和熱鬧的時候卻沒有我。在聽完她們的傾訴之後，我也常常需要很久的時間調節自己的心理，不讓自己對待事物的態度和看法受到他人的影響。也許正是因為這樣，雖然我和很多人有著感情上的聯結和理解，但是對方卻從未了解或者理解過我。
如果你也有過相同的體驗，或者你的朋友還常常有以下的表現，比如只在有事的時候主動聯絡你，並且在你們的交流中總是發表自己的想法和意見，不去關心和了解的想法和感受，常常拿你和她其他的朋友比較，將自己置於比你更高的位置，對你提出要求和命令或者批評，但是不允許你以同樣的方式對待她。這說明你的朋友可能只是你單方面認為的朋友，而對方並沒有把你當做朋友對待。
這樣的關係並不能真正滋養我們，而只會不斷地消耗我們的感情、精力和時間。我們需要明白在一段長久和真誠的關係中，對方的需求並不比你的需求更重要，尊重對方可以讓你們成為很好的朋友，但只有尊重自己才能避免自身在關係中的被動和控制。如果我們從這段關係中感受到的只是對自我的無力和否定，那麼我們應該試著脫離這段關係找到真正能夠以朋友的身份面對和支援我們的人。
