生活中我們常常可以見到兩種截然不同的女性，一種女性通常是家庭的一家之長，她們常常更像是一個男性化的存在，地位權威，說話有分量，做事不容置疑。而另一種女性則完全不同，她們被動，順從，常常以犧牲者和順從者的角色存在。這種截然不同的性格是受原生家庭的影響嗎?對於原生家庭所塑造的性格我們又該如何改變呢?
事實上，前一種女性所呈現出來的性格之中更多的包含著一種典型的父母性格，也就是說在她們的身上往往會發現的權威的父母性格的殘留。而後一種性格則包含著一種典型的順從的孩子的性格，這種性格中包含著對自身真實想法的壓抑和隱藏。
無論是主要以父母性格存在的女性還是以兒童性格存在的女性都是在童年時期受到原生家庭影響的結果。
當然，一個人自身的性格不僅跟她們所處的環境有關，同時也和她們自身的個人天性相關。比如除了順從型孩子性格之外，如果還有自由型的孩子性格，這種性格的孩子往往是由於在小的時候受到了父母的鼓勵從而形成了自身十分自由、不拘一格的性格。而除了權威性的父母角色之外，也有一些非常慈愛、溫和的父母角色，它們同樣也可能在父母的養育過程中傳遞到孩子的身上。
每個女性身上都會存在這四種不同的受到原生家庭影響而產生的性格，比如一些在關係中高付出，十分順從的女性就是結合了典型的慈母性格和順從的孩子的性格。當然她的身上也會存在其他性格，只是大多數的情況下表現並不十分顯著而已。
這四種性格的存在並不意味著我們每一個人的性格都是完全有由原生家庭塑造和決定的。還有第五種更為健康的性格的存在。
這種性格被稱作成人性格，它所包含的主要特徵是在和他人的關係中，不是扮演具體的某一種父母或者孩子的角色，希望能夠控制對方或者被對方滿足。
它既不是來自父母的影響所形成的性格，也不是兒童時期受到外界感知而養成的性格，而是一種更為獨立，以當下的事物的情景和事物的發展所形成的判斷，這其中包含了更少的過去的思維和行為定式，更多的自身的判斷和反應以及這些反應行為所體現的獨立於父母和小時候的自己的內在性格。
很多人之所以對自己的性格感到困擾，是因為我們常常在關係中變成愛控制的大人或者順從的小孩，這些性格也許不利於我們當下的處境和關係，但是卻經年累月，有著漫長的形成期。我們不僅需要察覺自己自身主要性格的成分，同時還需要有足夠的耐心和時間去練習和呈現我們其他的性格成分，將所不利於我們自身和我們所處的關係的性格一點點的改變，而這必將是一個有著自我覺察和自我意識的痛苦的過程。
