肝臟是人體重要的排毒器官，平衡體質促進代謝。但是現在很多人因為酗酒熬夜等生活習慣，將自己的肝臟都弄壞了，就會出現上火、口臭、口腔潰瘍、長痘等病症。肝臟受到損傷會影響整個機體迴圈，平時可以喝茶來養肝，這六種茶品最適合傷肝的人日常飲用。
養肝護肝喝什麼茶最好
一、三七花茶
三七花茶清涼解火，就有明亮眼睛的效果。肝火旺盛會引發頭暈眼花等問題，三七花煮水能夠滋養肝臟，對高血壓也有控制效果。三七花茶和桑葉搭配煮水喝，對喉嚨痛也有改善效果。
二、枸杞茶
枸杞是護肝明目的好物，可以用來燉湯做菜，泡茶是最簡單的做法。枸杞需要先用清水清洗一遍，放到水裡泡十分鐘，新增上烏龍茶一起泡的功效能好，能夠預防脂肪肝。
三、白菊花茶
白菊花清涼解火，是肝火旺盛人群最需要的茶飲。它能夠養護肝臟，清涼補水，排除多餘廢舊毒素。白菊花適合同綠茶一起泡水，味道清甜帶來好心情。
四、紅棗茶
肝臟不僅需要去火，也需要在補充營養。紅棗適合沒上火的人養肺，清水泡紅棗滋養腸胃，將紅棗也一併吃掉，能夠新增鐵元素，讓面板變得更加紅潤有光澤。
五、陳皮茶
陳皮能夠暢通腸胃促進消化，緩解嘔吐不適。陳皮清洗後和太子參一起泡茶，能夠排毒養肝的效果。
六、麥冬茶
麥冬是補氣中藥，具有滋陰養肺的效果，對失眠也要改善作用。麥冬和菊花一起泡水喝，隔一天喝一次就足夠了。
養肝需要飲食和作息共同調整，這六種茶水有養肝作用，但是肝臟出現疾病的時候要及時就醫檢查，光靠泡茶是不能治病的。
