天麻是中藥的一種，天麻對於很多人來說是比較陌生的一種藥材，生活中很多人都不知道天麻該對付哪種疾病才有效果，或者不知道該怎麼去食用才有效果，那麼天麻的功效與作用有哪些?怎麼吃效果才是做好的。
天麻的本身就有很多的營養，對於一些年齡比較大的人來說是一個好東西，比如失眠、健腦、緩解等，同時天麻也是製作藥品的材料，對頭痛有很大的治療效果，特別是中毒，如果對於一些高血壓的人來說也能降低血壓，增強血管的流動，對神經有著很大的鎮痛。
天麻對有些老年人來說也是一種珍貴的東西，因為它對那些肢體麻木、抽搐、癲癇等有著一定的治療效果，同時也能增強筋骨，有利於身體變得更強壯。對於一些眼睛不好的人來說能讓你增強眼力，對腦部也有一定的作用，特別是現在很多人都會患老年痴呆。
如果你去購買天麻的時候醫生就會專門著對你說天麻該怎麼食用，正常天麻都是分別為粉和片的兩種，使用就是用溫水服用，攝入量根據醫生的指導，一般粉的都是利用液體進行服用，如果是片的呢，那就用開水泡著，跑到天麻變軟就可以了，天麻也可以直接吃掉。
每天的攝入量也是有要求的，不要過多的食用，應該根據自己的情況和結合醫生的建議進行使用，每個人的體質都是不同的，所以把自己的身體養好最重要，健康好什麼都好。
