在得風疹期間，切勿吃辛辣食物和零食，在飲食方面上有所注意，就會很快好起來。那麼，出風疹期間吃什麼食物好呢?有哪些不錯的食療方。
得了風疹吃什麼食物好1、清營粥
【組成】生地15～30克，竹葉捲心6克，銀花10克，犀角3克(用水牛角6—10克代)，粳米100克。將生地、竹葉捲心、銀花、水牛角洗淨，同入砂鍋煎湯，取汁去渣，再入洗淨的粳米，同煮為稀粥。每日2～3次，溫熱服食。
【功效】本粥清營洩熱，兼以透表。適用於營分熱盛。症見身熱，夜間尤甚，煩躁，咽乾但不欲飲，舌質紅絳，無苔，脈細數。注意：脾胃虛寒者忌用。
2、銀翹解毒粥
【組成】金銀花、連翹，淡豆豉、竹葉、荊芥各10克，蘆根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。上8味藥洗淨煎汁，去渣，再煮洗淨的粳米成粥，待粥將熟時，加入上藥汁，煎1—2沸即可。分2次，早晚溫熱服。
【功效】本粥辛涼解表，清熱解毒。適用於溫病初起，發熱微惡風寒，頭痛，無汗，或汗而不多，口渴，咳嗽咽痛，舌尖虹，舌苔薄黃，脈浮數。注意：外感風寒，惡寒重，發熱輕不宜用。
得了風疹後飲食注意事項
1、風疹患者應該儘量避免吃甜食。
2、風疹患者也不應該食用酒精類的食物，例如，甜酒，因為它們的性質比較燥熱，不利於具有出疹性疾病(例如風疹)的恢復。
3、風疹患者也應該儘量少吃那些辛辣、有刺激性的食物，例如，洋蔥、青椒、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等，由於它們的性味比較辛辣刺激，所以不利於風疹性疾病的恢復。
4、風疹患者也應該儘量避免吃那些油炸、油膩的食物，例如，油條、奶油、黃油、巧克力等，由於這些油膩的食物有助溼增熱的作用，不利於病情的治療以及風疹病人的恢復。
溫馨提示：以上方法僅供參考，在這裡要提醒大家，如使用上述方法無效的話，請及時到醫院診斷治療，以免延誤最佳治療時機，導致病情加重。
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