咳嗽幾乎是每個人在兒童時期都會發生的疾病症狀之一，尤其是感冒之後，發生支氣管炎、哮喘、肺炎等，現在很多醫生都是通過輸水來治療兒童的咳嗽，但很少有醫生會告訴家長，兒童在飲食中要注意些什麼，事實上，這一點很重要。
家長如果不問，醫生也不會告之。反而很多老人知道咳嗽期間，哪些能吃，哪些不能吃，的確，生活中，有些食物吃了會加重兒童的感冒和咳嗽，尤其是一些冷飲、刺激性食物、油膩的食物等，最好不要給兒童吃，下面我們就給大家介紹幾個兒童咳嗽的飲食禁忌，希望大家牢記。
一、忌吃得太鹹
吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
二、忌花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
三、忌食用補品
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
四、忌食用橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
五、禁食肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
六、忌魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
七、忌甜酸食物
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食還會助熱使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起（新咳）是不妥當的。
八、禁食寒涼食物
中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。
溫馨提示：以上已經詳細為大家介紹了有關兒童咳嗽期間的飲食禁忌，希望家長朋友牢記在心，一旦小兒感冒咳嗽了，一定要首先給孩子治療好了感冒咳嗽，再讓孩子吃以上食物，咳嗽期間，最好給孩子吃一些清淡的，易消化的食物。
