通過對臉部與頸部的按摩消除臉部的水腫，水與乳液，在面板柔滑的狀態下進行按摩。
Step 1、在化妝棉上倒上少量化妝水，順著肌膚紋路輕抹，然後塗抹乳液，減少肌膚受到的刺激。
Step 2、將乳液輕輕地塗抹在額頭、臉頰、下巴與鼻部等部位表面，將拇指固定在太陽穴上，彎曲示指並放置在鼻翼兩側。
Step 3、拇指固定不動，用示指的第二個關節從顴骨下方向上提到太陽穴位置，按下時停頓一下，重複3次此動作可以消腫並放鬆僵硬的肌肉。
Step 4、用示指的關節按住太陽穴，然後輕輕地從耳後滑下來。
Step 5、從耳朵後面開始，用示指關節持續按壓下滑到脖子的下方，在底部輕輕按壓。
{消除臉部水腫的技巧}
將右手的示指與中指分別放在左側的鎖骨上下方，夾住鎖骨，然後將頭慢慢倒向右側，同時伸展脖子的側面，將放在鎖骨上的兩根手指由外向內滑按3次，另一側也相同。
