每個女性朋友在懷孕之後經常都會有這樣的一個明顯的身體反應，就是會出現孕吐這樣的一種生理反應，而對於這樣的情況，可能很多女性朋友覺得是不是就是應該吃一些酸的東西就好了?因為很多人經常都會說想吐想吃酸的是一些孕婦的常見表現;
不過其實可能有的時候並不是會感覺想要嘔吐，出現孕吐反應的話，就是應該要吃酸的食物，而今天小編也要給各位女性朋友還有一些飽受孕吐反應折磨的孕婦準媽媽們提供兩種不錯的食物，可以讓你們緩解身體的孕吐難受反應。
第一種食物，叫做生花生
可能這個詞有點繞口，但是其實就是生的花生仁。那麼這樣的食物可以吃嗎?當然可以，而且對於一些孕婦會容易出現的孕吐反應有特別好的緩解作用，可以讓她們少受折磨和痛苦。
這是因為生的花生帶有保護人體腸胃的作用，一些女性朋友在懷孕了之後孕吐問題特別嚴重的原因經常都是由於她們的身體腸胃本身就不是很好，而腸胃問題也會加重孕吐情況。所以這個時候適量吃上幾顆生花生對於她們是很有幫助的;
第二種食物，叫做蘇打餅乾
可能你平時會認為這樣的一種食物是一種零食，就是小孩子吃的，但是其實這樣的食物也是一種可以幫助你來緩解孕吐問題的好食物。
不少懷了孩子之後的準媽媽都是經常會在肚子餓或者空腹情況下孕吐情況更為嚴重，而這個時候通過去吃上幾片蘇打餅乾可以很好的去進行身體內部胃酸的中和，緩解孕吐，這是因為蘇打餅乾屬於偏鹼性。
總之，這兩種食物建議女性朋友們都瞭解下，可以很好的緩解孕吐這樣一種孕婦會常出現的身體反應。
