剛生完寶寶，不少婆婆都會按照傳統的方式煲湯進補，為新媽媽進補催奶。但是，不少新媽媽發現，進補催奶的食物也吃了不少，但哪怕是天天喝不少補湯，就是沒有母乳，這應該怎麼辦才好。難道說傳統中的催奶方式在自己身上沒有效果?可是小寶寶還等待這母乳餵養，這時候新媽媽肯定會很慌張吧。但其實只要找對原因，就可以解決沒有奶水的問題。
1、過於疲憊導致的健康狀況
大多數的產後媽媽在生產後身體都比較虛弱，這時候還需要騰出手去照顧寶寶，新媽媽們過度疲憊或者是營養不良導致沒有分泌乳汁。其實很多初次生產的媽媽們分泌的乳汁都比較少，而高齡產婦的分泌的情況會更少。假如媽咪們患有慢性病或者急性病或貧血等問題，都會影響到母乳的分泌。
2、過早的使用奶粉代替母乳
很多媽媽都會擔心母乳不足的問題，從而為寶寶們採用了不少的代乳品，這樣寶寶們相對於不容易產生飢餓。當媽媽們哺乳的次數減少，寶寶們減少了吸奶的事件，這樣就會導致乳汁在減少的情況，這也就是為什麼很多媽媽乳汁分泌較少的原因。
3、哺乳的方式存在錯誤
有些新手媽媽擔心寶寶吃了太多母乳，將會導致過於肥胖或者無法消化的情況。新手媽媽就會相應的減少哺乳的次數和時間。這種做法將會導致母乳不能及時排空，乳汁將會淤積的情況導致了乳汁的正常分泌，這也會導致乳汁減少的情況。
如果真的詢問過家中長輩依舊無法解決這些問題，可以去尋求專業醫師的幫助，或是尋求職業催乳師的指導。
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