每時每刻我們的身體都在吸收營養，同時經過新陳代謝排洩垃圾，以維持正常的生理活動，正常情況下身體排洩垃圾是能維持體內的清潔和身體的健康的。但如果排洩的垃圾超標，說明身體內的平衡被打破，我們需要引起注意來好好調理。女人身體的這幾個訊號告訴你，“身體垃圾”過多很危險，需要好好清理啦!
1、肥胖
過於肥胖對身體是一種負擔，如果女人突然胖起來說明身體出現了一些問題，要引起重視。一般來說，脂肪和糖分是人體必須的營養成分，但這些成分過量就會加重血液負擔，容易引起氣喘、心心悸、心血管疾病等。
2、便祕
從我們進食到排出體外一般需要1-2天，如果時間長於3天就可能會便祕。因為大兩室食物垃圾堆積在體內，腸道勢必不堪重負，會引起腸胃不適。更嚴重的可能會降低人體的免疫力。
3、痤瘡
女人很容易得痤瘡，這種面板問題時常困擾著我們，大都是因為我們在飲食、睡眠和生活作息上不健康不合理引起的面板慢性炎症。
4、黃褐斑
黃褐斑的產生大都是因為肝臟垃圾過多，內分泌失調。過量飲酒、藥物還有多餘的脂肪是罪魁禍首，若是不及時處理甚至可能導致更嚴重的後果。
5、口臭
這個訊號很容易被女人忽略，突然口臭很可能是因為脾胃功能出問題，脾胃消化能力不夠，食物會堆積，分解不完全不及時，就會在胃裡產生臭氣，上到口腔中。經常吃一些辛辣重口味的東西會危害脾胃健康，很容易引起口臭。
