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其實可能是因為這樣 - 為什麼有的人一喝牛奶就腹瀉
02-05
可能從小到大都會有人跟你說喝牛奶好啊,對身體特別有幫助,能夠補充鈣質,還能夠幫助女性美白面板;但是有的人可能從小就不喜歡喝牛奶,或者覺得牛奶不好喝,所以也就沒有喝牛奶;然後在長大之後發現牛奶有這麼多好處,或者在偶爾...
這些人群最好少吃香菜 - 香菜的功效與作用及禁忌
07-26
香菜,又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其莖葉中含有一種特殊的芳香味,所以民間俗稱香菜。香菜是以莖和葉為菜餚調料的栽培種,為一年生草本植物,原產地為地中海沿岸及中亞地區,中國在漢代由張騫於公元前119年引入,在...
但魚身上這個部位的營養價值更高 - 魚肉雖然美味
11-25
魚肉是一種低脂的食物,經常被減肥的小夥伴們拿來當做營養健康的減肥餐,但魚肉雖然美味,可是在挑選還有食用的時候還是比較麻煩的,比如說吃什麼樣的魚?如何挑選魚?這些都是有訣竅的。1當然,大多數的人關於魚的瞭解及認識也...
這些補脾飲食小祕訣一定要牢記 - 春季保健養生常識
07-21
春季補脾飲食常識多禽少畜護心臟對於肉食,人們大多又愛又怕。愛是因為它營養豐富,口感良好;怕是因為其脂肪含量高,容易與高脂血症乃至冠心病、中風、糖尿病等疾病掛鉤。如何解決這個難題呢?竅門之一就是多吃禽肉少吃畜肉...
但是也有這2點需要你在食醋時注意 - 食醋雖好
11-24
平時可能你身邊會有一些長輩或者朋友告訴你吃點醋對你的身體有好處,既可以幫助你來進行身體消化,加快腸胃對於食物的消化速度;還可以幫助一些女性朋友改善面板,減少面板色素沉澱;但是可能醋是不錯的,也是對於女性朋友的身...
而且女性常吃美容養顏 - 這些粥不僅高顏值
11-24
對於女性來講,她們在飲食方面,不僅注重健康,同時,更關注食物的顏值,美美的自己和高顏值食物來一張自拍,不僅展示自己生活的儀式感,同時,也能讓自己的進食變得更加愉悅。這些高顏值而且美容養顏的粥,你可以試一試。1.黑白紅三色...
紅棗小米粥的功效居然這麼多 - 紅棗小米粥的做法
05-06
紅棗小米粥是大家平時吃到的粥裡的一種,由於紅棗小米粥的味道甘甜,所以很受人們的喜歡。紅棗小米粥做法很簡單,一般人都是會的,不會的人只要稍微學習一下就可以自己單獨來做紅棗小米粥了。下面,就來說說紅棗小米粥的功效。...
女孩子們別再任性飲食 - 無肉不歡其實有錯
02-21
俗話說,病從口入,其實我們平常吃什麼都會影響到我們的身體出現一些反應和影響。有些女孩子喜歡跟著自己的愛好來,喜歡吃什麼就經常都總是吃什麼,有時候一種東西吃得太多,或者因為只吃一種東西而忽視了也要吃點其他東西。而...
這幾種食物應該要少吃 - 健康殺手
08-01
隨著生活水平的提高,人們的飲食水平和質量也逐漸在得到不斷的提升。人們對於吃這項東西越來越講究,越來越多的美食、菜式被研發出來,人們已經不再是像以往一樣只是吃那種簡單清炒的菜,菜式做法越來越多,而且更加美味誘人;...
女人吃了據說可以變美哦 - 海蠣子的營養價值
01-23
牡蠣,屬牡蠣科或燕蛤科,雙殼類軟體動物,分佈於溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。海菊蛤屬與不等蛤屬動物有時亦分別稱為棘牡蠣和鞍牡蠣。牡蠣於公元前即已養殖以供食用;珍珠可在珍珠牡蠣的外套膜中產生。若一粒外物侵入牡蠣的...
這些食用禁忌很多人不知道 - 海帶的營養價值及功效
08-29
海帶,褐藻門遊孢子綱海帶目海帶科海帶屬。個體大、生長快、經濟價值高的一種大型褐藻,因其生長在海水,柔韌似帶而得名。自然分佈於太平洋西北部沿岸,屬冷溫帶海藻。海帶主要是自然生長,也有人工養殖,多以乾製品行銷於市,質量...
那麼這些常識你一定要知道 - 你還在喝桶裝水
07-21
桶裝水有哪些弊端?◆生產方面:桶裝水經營企業應具備工商局核發的營業執照、質監局核發的生產許可證及衛生局核發的衛生許可證,且按國家有關標準建立完備的質量保證體系。而目前大多桶裝水經營企業證照不全,其中包括一些...
一不小心都會中毒 - 日常相剋食物組合
08-29
1、雞蛋+糖精----同食中毒、死亡。2、豆腐+蜂蜜----同食耳聾。3、海帶+豬血----同食便祕。4、土豆+香蕉----同食生雀斑。5、牛肉+紅糖----同食脹死人。6,狗肉+黃鱔----同食則死。7、羊肉+田螺----同食積食復脹。8、芹...
苦瓜泡水喝效果好過祛痘產品 - 苦瓜的功效與作用
01-24
苦瓜的基本介紹苦瓜屬於葫蘆科苦瓜屬的一年生攀緣性草本植物,原產於東印度熱帶地區,日本、東南亞栽培歷史悠久,17世紀傳入歐洲,僅供觀賞,不作食用。我國早有栽培,除供觀賞外,還供菜用,在廣東、廣西、福建、臺灣、湖南、四川等...
新買的筷子怎麼消毒 - 筷子消毒的方法有哪些
07-27
1、筷子的消毒方法(1)蒸煮法蒸煮法比較適用於幫我們生活,在我們將筷子洗好以後,可以將筷子放進水裡面。將水煮沸,大概30分鐘就可以了,煮的時間太短會打不到消毒的效果。如果方便的話可以直接用蒸籠把筷子蒸一遍。因為水蒸...
魷魚的家常做法推薦 - 魷魚的營養價值及功效
02-23
魷魚,也稱柔魚,產量最大的臺灣省,稱為槍烏賊,可供鮮食或乾製。魷魚的營養價值極高,蛋白質含量達16%-20%,脂肪含量極低,熱量低,對怕胖的人來說,吃魷魚是一種好的選擇。而魷魚的脂肪裡含有大量的高度不飽和脂肪酸如EPA、DHA,加上...
怎麼快速煮紅豆薏米粥 - 紅豆薏米粥的做法
01-24
紅豆薏米粥的功效與作用祛溼健脾胃薏米,在中藥裡稱薏苡仁,《神農本草經》將其列為上品,它可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裡稱作為赤小豆,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心...
如何趕走亞健康恢復健康體質 - 健康膳食計劃
01-23
健康膳食趕走亞健康1.失眠煩躁健忘時:多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。2.神經敏感時:神經敏感的人適宜吃蒸魚,但要加點綠葉蔬菜,因為蔬菜有安定神...
但這可能讓你胖10斤! - 夏天你喜歡吃餅乾當早餐
11-24
女性朋友平時都喜歡吃什麼東西來當早餐呢?有的人選擇傳統風味的豆漿油條,有的人喜歡平淡的清粥小菜;而在夏天這樣的一個季節,可能對於一些熱的東西,很多女性朋友都是較為抗拒的,因此也有不少女性朋友們喜歡吃點牛奶加上餅...
含糖量最高與最低的食物有哪些 - 大米含糖量有多少
02-10
大米的含糖量:大米的含糖量是5.8毫克,米主要是澱粉這種多糖,含75%左右,稀飯問題不大,主要是用量少(一般300毫升含大米15克左右),減肥問題不太大,要是糖尿病要經常調換,因為現在大米加工精度高,除澱粉和少量脂肪(2%)、蛋白質(7%...
冬季禦寒吃這些就夠了 - 飲食小貼士
03-31
所謂冬季的氣候比較寒冷,最好是能夠吃些禦寒的食物來幫助抵抗天氣,那麼你知道冬季要吃什麼可以有這樣的效果呢?接下來就讓小編給大家介紹一下吧。辛辣食物估計很多女孩子都是喜歡吃辛辣食物,而且在冬季的時候,由於氣溫的...
西紅柿能不能和螃蟹一起吃
02-21
生活中有很多飲食禁忌,比如說什麼東西和什麼東西是不能搭配吃的,就好像螃蟹的禁忌就很多,民間都在說螃蟹和西紅柿是不可以同時食用的,那麼具體是為什麼呢?下面就和小編一起來看看吧。其實螃蟹是非常美味的水產品,每當看到...
經常吃的女性來了解一下 - 西紅柿生吃真的比較好
01-20
可能你經常會看到有的人經常手拿著一個西紅柿就直接在啃,喜歡吃甜的人還可以在上面灑點白砂糖來吃味道更好,甚至有的人選擇麻煩點,把西紅柿切成一片一片的,混合其他蔬菜或者水果做成西紅柿沙拉來食用。她們可能還會說西紅...
胃不好的人應該多吃這些食物 - 春季如何養胃護胃
01-26
春季如何養胃?一、學會調節自的情緒《內經》認為:怒則肝氣乘矣,悲則肺氣乘矣,恐則脾氣乘矣,憂則心氣乘矣、怒則氣逆,甚則嘔血及飧洩等,其實講的就是因為情志失調而引起的發病。如果肝氣不舒服的話就會導致大腦皮層功能失調,...
品鑑紅酒時最容易犯的8個錯誤
03-03
常聽到這樣一種論斷:品鑑紅酒可以在室溫條件下進行。我們所理解的室溫大多在20至25℃之間,而這對於紅葡萄酒的適飲溫度15至18℃就有些高了。實際上,早有人指出,這裡的室溫很有可能指的是法國中世紀的版本——14...
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