何首烏補腎的使用方法 - 何首烏解毒潤腸

何首烏的功效與作用及食用方法？何首烏補腎的使用方法？何首烏是一味具有諸多傳奇功效的中藥，“返老還童”、“延年益壽”說的就是何首烏。但是，何首烏有生、制之分，何首烏挖出來晒乾就是生何首烏，有解毒、截瘧、潤腸通便的功效，常用於治療瘰癧瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便祕等症。這樣的生何首烏是沒有補益作用的。

黑芝麻山藥何首烏粉

原料：黑芝麻250克，山藥250克，何首烏250克。

做法：將黑芝麻洗淨，晒乾，炒熟，研為細粉。將山藥洗淨，切片，烘乾，研為細粉。將何首烏烘乾，研為細粉，與芝麻粉、山藥粉混合拌勻，瓶裝備用。

用法：每日2次，每次25克，入鍋，用溫開水調成稀糊狀，置於火上燉熟即成。

作用：健脾補腎，養血益精。

何首烏解毒潤腸 何首烏補腎的使用方法

三味地黃酒

原料：生地黃（切片）100克，大豆（炒熟）200克，牛蒡根（切片）100克，酒2000毫升。

做法：將上述藥材裝入紗布袋內，放入乾淨的器皿中；倒入酒，將其浸泡，密封；3~5日後開啟，過濾後裝瓶備用。

用法：不限時，適量服用。

作用：此酒可補腎除煩，祛風止痛。