如果臉部又圓又大，就很容易影響一個人的整體形象，小臉會讓一個女孩子看起來更加漂亮更加上鏡。現在就來試試快速有效的瘦臉方法，助你成為小臉美人。
一、飲食瘦臉
1、健康均衡的飲食：可以在平時的飲食當中吃一些具有消腫利溼的蔬菜和水果，這樣有助於臉部排除多餘的水分。同時需要注意，如果臉部屬於肌膚型圓臉，最好不要經常嚼口香糖，也要少吃鍛鍊咬肌的食物，比如芹菜等，以免臉部變得越來越大。
2、經常喝綠茶：綠茶是一種保健飲品，既可以養生又可以瘦臉，最好是自己沖泡的綠茶，超市中銷售的綠茶飲料還是含有糖分的，多喝無益。
3、每天起床後喝杯蜂蜜水：蜂蜜富含微生物，每天早上起床後喝一杯蜂蜜水能夠治療和改善便祕問題，同時也能夠消除臉部浮腫。
二、1天瘦臉
1、潔面與按摩：在起床後先給臉部降降溫，然後在洗臉的時候使用清涼型的潔面產品，洗完臉後用涼水幅面一分鐘，接著使用緊膚水，尤其是眼睛周圍的肌膚，同時還要擦一些緊緻眼霜，並且按摩幾下。
2、中午時放鬆臉部肌肉：在中午休息的時候可以鍛鍊一下臉部的肌膚，對著鏡子做做鬼臉，或者發出“啊”、“喔”、“一”、“奧”等音，都可以修飾臉型。
3、晚上時做瘦臉操：使用中指和無名指的指腹由額頭開始一邊揉搓一邊想太陽穴易懂，或者使用中指和無名指交替按壓鼻翼兩側，而且抬起下巴，用手輕輕地由上向下輕撫下頜至頸部，可以清除雙下巴。
三、運動瘦臉
1、鋼勺瘦臉：選擇一個邊緣圓潤的勺子，將它放在冰箱中冷藏1個小時，接著拿出來把它順著臉部的線條來回刮，或者配合使用橄欖油，瘦臉的效果將會更好。
2、舌尖運動瘦臉：閉上嘴巴，用舌尖在嘴巴里面從左向右，從上到下，並且沿著順時針方向刺激嘴脣內側的穴位，每次進行三回，這樣不僅能夠刺激嘴內肌肉，而且還能夠消除法令紋。
