縮陰再也不是現代女性避諱的話題，生活質量的提高帶給我們的是更高的生活標準，性生活當然不能馬虎。縮陰產品千千萬萬，縮陰方法萬萬千千，今天我們就來深入的聊一聊縮陰。
預防陰道鬆弛，經常做提肛運動
陰道鬆弛可預防，關鍵在於你是否及早進行鍛鍊。經常做收縮陰道的凱格爾運動，可加強盆底肌肉的力量。研究發現，鍛鍊一段時間後，陰道彈效能恢復到產前的80%以上。相反，如果不干預，陰道鬆弛會一直存在，並慢慢加重。
按摩氣海穴有利於調經、緩解腹痛、腰痛等同時配合大蒜或石榴則能夠有保持陰道緊緻的功效。氣海穴位於人體下腹部，體前正中線，臍下1寸半，肚臍下兩指寬處。直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。
承扶穴主導生殖器官的神經，經常按壓可以強化陰道的收縮力，增加對性的感受力，所以中醫也利用刺激這個穴位來治療性冷感。承扶穴位於臀部橫紋線的中央下方。
還有就是分娩後的產婦即使還躺在床上，只要有活動能力，不痛了，就可以開始做凱格爾運動。凱格爾運動的動作要領是緊閉尿道、陰道及肛門，感覺如同尿急，保持這種收縮的狀態約5-10秒鐘，然後慢慢放鬆，5-10秒後，重複收縮。這個鍛鍊想做就做，無論站著躺著，做的次數越多越好。
日常飲食需均衡
過度節食對於陰道肌肉恢復很不利，尤其是產後。一定要多吃大豆、花生、玉米、蠶豆、芸豆這些帶皮的穀物，因為其中含有豐富的維生素B2，能積極參與體內細胞生長代謝機能，幫助調節腺體分泌、保護黏膜細胞，從而增加私密處的含水量。不但可以緩解陰道乾澀問題還對陰道恢復有所幫助。
使用縮陰產品來縮陰，私密又安心的魅滋茵你的選擇
就像是女性每天花大量的時間和金錢打理臉部肌膚，讓其緊繃有彈性一樣，女性的陰道也需要一款能夠使其恢復緊緻水潤的產品。魅滋茵就是一款快速縮陰以及長久的滋潤陰道的良品。魅滋茵修復鬆弛的肌肉，使陰道彈性增強，鬆緊度變得合適；解除了患者心理上和生理上的痛苦，提高了夫妻性生活質量，實現了女性陰部美容重塑新突破。
魅滋茵適用的女性有哪些？
1、 需要收縮陰道的女性：魅滋茵所含彈力纖維生長素，能夠修復和再生陰道壁彈性纖維，快速強力收陰縮陰，增強陰道肌肉彈性，從而改善陰部鬆弛狀況，使陰道口變窄，恢復緊握力，收緊陰道後，陰道排氣、不自覺的漏尿等尷尬現象消失。
2、需要殺菌排毒的女性：魅滋茵含有蛇床子等天然抗菌成分，奈米級微分子超強滲透陰道粘膜，深層清理陰道內部，排除生殖器官內積存的炎性分泌物和毒素，治療陰道炎、宮頸炎、白帶異常等婦科炎症。
3、陰道乾澀和老化的女性：魅滋茵所含的大量營養元素被陰道壁和子宮頸充分吸收，滋潤順滑、促進新陳代謝，軟化角質層，修復受損部位，從而改善陰部乾澀、老化等症狀。
女性私護用品，魅滋茵廣大女性信賴的並值得託付的品牌，為女性的魅力做長期保養，趕緊行動起來吧！
