目前市面上流行的有的縮陰方法主要有以下幾種：
生完孩子後如何縮陰：縮陰運動
女性陰道本身是具有一定的修復功能，產後出現的擴張現象一般３個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道壁的彈性纖維的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過屏住小便、提肛運動、收縮運動等來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
生完孩子後如何縮陰：陰道啞鈴鍛鍊
主要是通過外物來刺激陰道的被動運動。縮陰啞鈴放入陰道內後，直立狀態下受重力作用，會有脫出陰道的趨勢，只有正確收縮盆底肌肉，才能將啞鈴保持在陰道內，激發盆底肌收縮與放鬆，從而實現不斷鍛鍊的作用。
生完孩子後如何縮陰：藥劑填充
填充法所用的材料是一些膠質狀態生物製劑。因陰道壁血運豐富，注射時組織腫脹，填充進去的藥量很少，因而存在著注射後陰道壁彈性不均勻的缺點。另外，由於這些物體不能跟人體融合，雖然沒有排異但不穩定，效果不是很好。
生完孩子後如何縮陰：縮陰液注射
縮陰液注射法是利用一些液體讓陰道組織壞死結痂，從而造成緊縮的感覺。但是由於目前尚難從教科書中找到此方法的相關記載，所以患者要謹慎選用。
生完孩子後如何縮陰：藥物法
目前的市場上出現於一些口服的縮陰產品，主要通過血液和內臟來促進陰道壁的下包修復，但是其效果比較慢。很多外用縮陰產品，其基本原理是將藥物放置在陰道的內部，通過修復受損的彈性纖維，造成陰道組織的收縮，這樣不僅見效快，而且不易反彈。
國際知名縮陰產品以苦黃柏、蛇床子、苦蔘等為原料，每一支都是從２８種純天然草本植物中提煉出來的，奈米級微分子具有超強滲透性和修復性，可以促進血液迴圈和細胞再生，徹底啟用陰道活性，滋養基層細胞，修復陰道壁受損的彈性纖維和橫紋皺襞，使私處充滿彈性，恢復緊緻嫩滑不反彈。
國際知名縮陰產品對陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔炎、附件炎等婦科炎症，具有很好的消炎效果。而且露卡菲婭對越是陰道鬆弛嚴重的患者，縮陰效果越好；越是陰道炎症、宮頸炎症嚴重者，排出的炎症分泌物越多。上市前產品由國家疾控中心檢測，不含任何對人體有害的激素和化學物質，全部合格，可放心使用。
生完孩子後如何縮陰？國際知名縮陰品牌產品幫助女性清除體內病菌，恢復陰道自淨能力，深層滋養陰道細胞，修復陰道受損組織，恢復陰道彈性，實現縮陰不反彈的效果。
