臉上長斑所有女生共同的困擾，不管多麼靚麗的長相和白皙的肌膚，只要開始長斑就會暴露衰老感。所以歐美的白面板女生雖然不需要再白亮膚色，但是她們也需要各種美白護膚品來抵抗斑點的產生。而黃面板的女生更加害怕斑點，它會讓你的肌膚喪失清透感，暗沉憔悴的感覺隨之而來。
長斑的原因有很多的，主要分為內分泌的自然過程和外界環境影響。雀斑女孩實際上一類女生在先天的基因條件下青春期就會產生斑點，在女性此後的生命中，生育、早衰、更年期等等身體機能發生變化的時候，斑點都會跟著出現。外部原因主要包括日晒、抽菸、壓力熬夜等等，面部迴圈變慢，黑色素加快沉澱。雖然時間是無法抵擋的，但是為了預防黑斑，女生需要提前做好這幾件事情。
防晒在當下可能只有防止變黑的效果，但是長遠來看它的抗老抗斑功能是非常明顯的。每天塗抹防晒的女孩可以將老化特徵降低到最低，在戶外的時候也要進行物理防晒，甚至是高階的抗老護膚也不能達到的良好效果。
面膜護理的所有非常有限的，但是定期有規律地進行面膜祛斑，可以讓斑點無所遁形。特別是年輕的女生用磨砂膏和美白麵膜雙管齊下，可以將面板表面還沒有沉澱的黑色素去除掉，重返靚麗的蛋白肌膚。選擇高濃度的美白麵膜科技含量高分子小。相比之下自制面膜雖然成分天然，但是真正能夠被吸收的營養成分卻少，效果也相對較慢。
在飲食上的偏重增加維生素的補充，面色發黃的女生可以提前增加膠囊的補充，保持良好的的睡眠時間，是極其重要的保養方式。
