細緻美人一定知道，其實頸部更容易洩露年齡。人們在審視你的同時，頸部也暴露在視野之中，頸部與臉部是融合在一起的。擁有一張水潤無暇的臉的同時，只有搭配上緊緻的雪白玉頸，才能算是完美！
真人步步教學，可不能錯過哦！
PART1:緊頸 基礎護理很重要
在日常的護理中，很多MM會注意對臉的細心呵護，清潔、滋潤、按摩，每步都認真地做到位。其實頸部的護理也很簡單，只要在為臉部做保養的同時，沿用到頸部就萬事OK啦。
清潔：
由於頸部面板比較薄，所以在清潔的時候可選擇質地溫和的洗面奶。在手心中揉搓出泡沫後，輕輕塗在頸部，然後用溫水洗淨。
滋潤：
和基礎臉部護理一樣，在清潔過後，可以塗上不含酒精或酒精含量較低的爽膚水，輕輕拍打至吸收。然後塗上平時用的滋潤產品。
按摩：
塗上乳液後，採用向上提拉的手法，由一側的耳際向另一側的耳際沿下巴下方交替提拉。按摩直至乳液被完全吸收。
錯誤姿勢要丟棄：
平日的習慣姿勢，很可能會傷害到天生白潤的玉頸，成為帶來頸紋的罪魁禍首，所以我們一定要糾正！
左：睡覺時候喜歡“高枕無憂”的MM要注意了，過高的枕頭會導致頸紋的出現。
中：打電話的時候用單肩夾著，這樣的姿勢也很容易導致頸紋的生成。
右：噴香水是很多MM的習慣，但其實過於頻繁的噴灑香水，會傷害到頸部嬌嫩的面板，使之粗糙。
PART2：緊頸 每週按摩少不了
除了日常要注意對頸部的保護外，如同臉部一樣，我們每週要對頸部進行一次“深度”護理。頸部面板比較嬌嫩，所以不必注重於去角質，應該將按摩作為重要的保養方法。按摩可以有效加快新陳代謝，促進淋巴排毒且有助於提拉頸部面板，是玉頸生成的必要步驟。
從一側耳際開始，由下至上雙手交替向上提推，這個動作可幫助提拉頸部面板。
雙手握拳，利用手背處的關節由下至上向上做揉推按摩，加快頸部血液迴圈。
伸展頸部肌肉，雙手手掌由鎖骨開始，向耳際方向提拉，以幫助頸部面板收緊。
用雙手拇指按摩臉輪廓骨下的淋巴組織，起到促進排毒的效果。
急救措施DIY：
除了對頸部細紋的預防外，對於已經出現了的細紋，我們又該怎麼辦呢？除了利用專門針對頸部的保養產品外，我們還可以DIY來為自己“量頸定製”急救小措施。
左：
將鹽水凍成的冰塊裹在毛巾裡，把它放在頸部痠痛的部位，劃小圈進行冷敷20－30分鐘，不但可以解決痠疼的問題，還能緊實頸部肌膚。
如果對頸部膚色不太滿意，我們還可以用土豆泥(土豆削皮煮熟搗成糊狀)加一匙植物油和雞蛋清攪勻，趁熱塗敷，可使頸部變得白皙。
右：
注意營養搭配，多攝取含有VitB、VitC、核酸等營養的食品，這樣可以令頸部面板更加細膩柔嫩。
記得出門為頸部塗上防晒霜，最好在夜間護理時為自己增加一款對頸部護理有效的產品，如含有：蘭花油、茴香精、人蔘精等具有抗氧化、保溼及賦活功能的產品。
