法令紋
法令紋：塗抹適量的保養品，運用大拇指與食指指腹，沿著法令紋以清柔小挾捏動作按摩;然後將手指捲曲，以畫圓的方式沿著下巴弧度秋柔往上提拉，到耳際部位即可停止。緊接者雙手不需離開肌膚，依序向下輕撫直至頸部即可。
魚尾紋
魚尾紋：手指從鼻樑處起向眉毛下面移動，然後經過面頰頂部，反覆進行。還可用手指尖輕敲兩耳上部到鼻樑的位置，以刺激眼下區域。
頸部皺紋
頸部皺紋：將頸霜均勻塗抹在頸部，雙手由下往上提拉頸部肌肉。這項運動對預防頸部的細紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。
將枕套換成絲質的或是在枕頭上墊條純絲綢
將枕套換成絲質的，或是在枕頭上墊條純絲綢，30歲的時候你會發現臉頰上的面板遠比同齡人來得光滑無痕。
選擇一些含Q10、膠原蛋白等人氣抗老成分的美容品
20歲時也許見效不大的口服美容品，卻能在30歲事半功倍。選擇一些含Q10、膠原蛋白等人氣抗老成分的產品，以內養外，讓你到40歲也有好氣色。
不要忽略雙手的保養
不要忽略雙手的保養，進入40歲以後，手部可能出現斑點與皺紋，記住選擇抗老型的手霜。卸妝油清潔力太強會刺激成熟肌膚，改用潤澤度較好的卸妝乳，並且手勢要輕柔。 卸妝要徹底，殘妝是造成暗沉、斑點等老化症狀的元凶。
頭紋及蹙眉紋
抬頭紋及蹙眉紋：運用大拇指與食指指腹沿著眉毛，重複運用深度的大挾捏動作，指腹與抬頭紋接觸面需呈90度。然後以無名指蘸取眼霜，清柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結束按摩時，以指間迅速輕拍眼睛下方眼角，以促進肌膚血液迴圈並幫助眼霜吸收。
