百合的做法
銀耳蓮子百合湯
食材
銀耳10g、蓮子20g、百合30g、水500ml、蜂蜜適量。
步驟
1.將銀耳泡發剪去黃頭。
2.百合泡好，摘除黑色部分。
百合怎麼吃
3.蓮子也泡軟。
4.將處理好的銀耳和蓮子入鍋，加入500毫升的清水。
5.加壓10分鐘。
6.解壓後，開啟鍋蓋，將百合入鍋。
7.蓋鍋，再加壓10到15分鐘。
8.解壓後，將泡開的枸杞攪入就煮好即可。
山藥百合粥
食材
山藥400g、百合25g 、糯米70g 、薏米30g、紅棗9個、水800ml。
步驟
1.先把山藥洗淨。
2.削去外皮。
3.薏米30克洗淨，用水浸泡30分鐘。
4.百合25克。
5.糯米70克。
6.紅棗9個
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7.把薏米、糯米、紅棗洗淨，放入鍋中。
8.山藥切成小塊放入鍋中，新增適量的水。
9.按下煮粥鍵，30多分鐘粥就做好了。自動跳到保溫功能。
10.盛入碗中，就可以吃了。
