初夏的甜蜜滋味早就知道牛油果的好，但貴又不會吃，幾次去沃爾碼超市，看到牛油果，拿起又放下，擔心不好吃浪費錢錢。後來有一次在大的電商某品會，看到水果商家的直銷，六個牛油果加兩個火叄果，幾十塊錢，好像比超市便宜，於是下了單。到手一看，不太滿意，雖然後來某品退了三十元的代金券：兩個牛油果壓爛了，其它幾個也熟透了。太軟的牛油果開啟後，兩端有點發黑，我挖掉髮黑的部分，一部分用來拌白糖，另一部分用酸奶攪拌，是初夏好吃的甜品。
白糖拌牛油果
原料：牛油果、白糖、酸奶
白糖拌牛油果的做法
1、牛油果從中間切一刀，刀刃觸及果核後，用手掰開，去掉果核，挖出果肉（或直接用牛油果的果殼當小碗），加適量白糖，用小勺碾碎果肉，即可食用;
2.直接吃牛油果，它的味道很多人可能不喜歡，
但是簡單地拌了白糖後，那滋味躍上了幾級臺階，沒有人不愛的。
也可以抹在吐司片上。
美食城網站小提示
櫻桃和白糖能一起吃:櫻桃的含鐵量特別高，位於各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。若櫻桃與白糖搭配食用，能為人體提供更多的營養成分，對慢性氣管炎有一
楊桃和白糖能一起吃:楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。楊桃與白糖搭配食用，健脾消食，主治脾臟大。
關鍵詞:牛油果食譜
牛油果的營養價值
牛油果，又名油梨，鱷梨、酷梨、奶油果，是一種熱帶亞熱帶水果，有森林黃油的美稱，因其果實含油量高，切開後就像牛油一樣細膩，很滑軟，很綿密，故稱之為牛油果。吉尼斯世界紀錄甚至把牛油果評為最有營養的水果。牛...[更多]
