蘋果味道非常香甜，可以直接吃，可以做甜點吃，還可以做菜吃等。下面要給大家分享的內容是：“蘋果的種類有哪些 蘋果知識大普及”，一起來看下吧!
首先來看下蘋果的種類有哪些：
嘎拉
外皮微黃、透紅,甜脆、微酸、較可口,成熟較早,放久了口感發面發哏.
紅星
皮紅,味香、甜脆.久置香味愈濃，口感變綿甜.是老年人的最愛.
香蕉
跟紅星差不多.口味不如紅星,有的略澀.不澀的很香甜.有一種青香蕉，果肉微透明，甜的特別.
喬那金
紅中泛綠,酸酸甜甜很好吃,不耐運輸，且久置後不脆了,現在很少見到.
國光
外皮微紅微綠的,瓤發黃的最好吃,酸甜的味道且脆生.即使個頭很小也好吃.也少見了
紅富士蘋果
色紅,水分大,味甜脆
金帥
皮綠.甜中帶酸,皮薄，不耐運輸,膠東人愛吃.
桑薩
底色黃綠，向陽面濃桃紅色，陰面呈桃紅色，果面臘質較厚，皮薄美觀;果肉黃白色，鬆脆爽口，味甜、多汁，有花紅果香味，可溶性固形物含量13~15%左右，較耐貯藏，為一個極有發展前途的中早熟品種。
澳洲青苹
澳大利亞品種，為世界上知名的綠色品種。果實大，扁圓形或近圓形，單果重210克，最大240克。果面光滑，全部為翠綠色，有的果實陽面稍有紅褐色暈，果點黃白色。果肉綠白色，肉質細脆，硬度為7.8kg/cm2，果汁多，風味酸甜，含可溶性固形物13.5%，品質中上等。
以上主要介紹了蘋果的種類有哪些，你瞭解了嗎?接著一起來了解下吃蘋果有什麼好處。
緩解便祕
蘋果中含有的有機酸和纖維素有促進腸道蠕動，軟化大便的作用，所以沒有吃蘋果還能從一定程度上緩解便祕。
緩解腹瀉
蘋果是個很神奇的水果，不僅能緩解便祕還能緩解腹瀉，蘋果中的果酸、鞣酸等都有收斂的作用，有一定程度的止瀉作用。
增強抵抗力
俗話說“一天一蘋果，醫生遠離我”，因為蘋果中含有豐富的營養，在補充人體營養的同時能夠很好地增強人體抵抗力，減少生病。
促進消化
蘋果中的蘋果酸有促進消化的作用，每天吃蘋果能夠更好的使之後的食物消化，幫助營養的吸收等。
減肥
蘋果中的蘋果酸在促進消化吸收的同時，還能促使脂肪的分解，並且飯前吃了蘋果後由於身體從蘋果中吸收了一些營養和能量，之後會減少食物的攝取量，吃的相對少了，自然也就會瘦了。
最後一起來探索下吃蘋果的最佳時間
1、第一個時間點就是早上的八九點鐘。
2、吃飯前的45分鐘之前吃，不要靠近飯點吃。
3、吃過飯之後，要等肚子裡面的食物消化一下再吃，大約兩個小時吧。
以上就是關於：“蘋果的種類有哪些 蘋果知識大普及”的分享，希望對你有幫助。
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