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輕鬆學起 - 簡單六式瑜伽瘦腿動作
07-08
第一式動作要點:跪坐在瑜伽墊上,背部挺直,豎起左腳,雙手握住左腳踝,左腳向上拉直延伸,雙手伸直,眼睛看向左腳尖。保持30秒-1分鐘,恢復換側重複。推薦指數:★★★★★第二式動作要點:雙腿併攏跪坐與地面上,雙臂分開稍比肩寬,放於地...
趕快學起來吧 - 化妝也能夠擁有完美髮際線
09-29
隨著女生對於外貌的追求越來越高,對於髮際線的完美性討論也越來越多。過高和過低的髮際線都會讓額頭看起來不夠漂亮,影響美觀。如今年輕人脫髮已經成為了熱門的話題,擁有完整飽滿的發跡簡直成為了一種美麗的象徵。趙麗穎...
大長腿穿搭快學起 - 帥氣李宇春日常都穿什麼呢?
08-26
一直以來在小編的印象裡,沒有那個女生穿起服裝比李宇春更帥酷了,雖然在整體上的穿著不是非常符合對於女性一直以來的優雅或者是甜美要求,但是我們就是這麼獨樹一幟,就是要展現出自己與眾不同的地方,你喜歡,一起來看看是不是...
祛痘從細節學起讓肌膚回覆細緻健康
06-21
導讀:層出不窮的壓力痘成了臉上一道大煞風景的禍害。學習關於壓力痘的戒律,讓肌膚回覆細緻健康,自信也會隨之提升的。深度清潔第一步壓力痘就是閉合性粉刺的俗稱,它的產生基本源於肌膚的炎症。所以需要在春季選擇一款可以...
大學生起色心錢被騙光了 - 性感女賣身掙學費
02-09
曾經就有人曝光女學生為掙學費而下海賣身的新聞,但是沒想到也有女大學生利用這招來欺騙人,簡直令人噁心。近日,有一性感女賣身掙學費,她並不是什麼大學生,而是詐騙集團的人,為的就是欺騙單純男大學生的錢,之後卷錢走人。性感...
讓你贏在大學起點 - 大學新生怎麼穿
08-27
很多人都說大學就是一個整容工廠,剛進去的時候素面朝天,彷彿醜小鴨一隻,扔在哪裡都不起眼,而過了四年畢業的時候,個個都像是美麗的白天鵝,別提有多耀眼了。其實無須等到畢業後才展現你白天鵝的一面,跟著小編學服裝搭配,讓你剛...
首犯吳學佔已被抓獲 - 起底聊城黑老大吳學佔
10-06
這兩天被一起發生在山東的辱母案刷屏了。根據媒體報道,這些催債人背後的黑老大就是吳學佔!吳學佔到底何許人也?媒體起底聊城黑老大吳學佔,驚發現,原來他惡跡斑斑,起初是在賭場起家的……起底聊城黑老大吳學佔,吳...
跟韓國3女星學習頭髮護理小技巧 - 學起來
01-22
頭髮對每個人都很重要,每次出門時每個MM在頭髮的護理上佔用的時間都很多,尤其是那是明星對頭髮的保養那是更加細緻,今天本站小編就來介紹韓國3位超人氣女星的護髮祕籍吧!全智賢:洗兩次頭髮明星做造型時不免會用到許多造型...
陳學冬戀情 - 彭心晨陳學冬在一起了嗎
10-23
關於陳學冬與郭敬明的傳聞已經傳遍了各大網路,可是近日,有媒體拍到陳學冬私下和一位女生行為親密,還曝出兩人在酒店共度一晚,隨後媒體曝光這個女生名為彭心晨,那彭心晨陳學冬在一起了嗎?事情的緣由是這樣的:媒體拍到陳學冬從...
科學艾灸方法學起來 - 抓住三伏天的尾巴
06-15
2017年的三伏天轉眼已經進入到末伏,所以,想要在三伏天養生或者治病的要抓緊啦!其中,小編不得不和你說,三伏天最簡單的養生方法非艾灸莫屬。科學艾灸方法,抓緊學起來,不要枉費今年的三伏天好時機哦。一、三伏天艾灸前的準備事...
快一起學起來! - 簡單易做又好吃的家常菜
07-22
平日裡奔波勞累,到了家卻還要吃那些沒有營養的外賣快餐,久而久之一定也會覺得幸福感缺失,那麼今天就讓小編教大家做幾道好吃簡單的家常菜,在平時忙碌之餘做給自己吃犒勞犒勞自己吧。1.酸辣土豆絲首先準備食材:土豆、青椒、...
國小一年級"零起點"教學
09-21
本報哈爾濱7月21日電(記者朱偉華、張士英)日前,黑龍江省出臺《黑龍江省人民政府關於統籌推進縣域內城鄉義務教育一體化改革發展的實施意見》,嚴禁將各種等級考試和競賽成績作為義務教育階段學生入學與升學的依據。《意見...
簡單4種學起來 - 海蜇的做法
06-16
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10種不花錢的補腎妙方 - 學起來
10-25
一、人體自身補腎法方法一:每晚臨睡前將兩手背緊靠腰部,仰臥於床上,5-10分鐘後,其熱感會逐漸傳遍全身。開始時,雙掌被腰壓住會出現麻脹現象,3-5天后即可適應消除,雙腿會感到輕鬆靈活。常酗酒的人,腦門還會滲出汗珠,有的腰部會...
一起來學"愛眼護眼" - 加入我們
12-18
文/圖本報記者李倩康宇通訊員周靜暑期剛至,濟寧各大醫院的眼科門診就出現了“爆棚”景象,學生一放假就扎堆來看近視。對此,濟寧市青少年視力低下防治中心技術部主任高愛東表示,引起青少年視力低下的各種疾病如近視、...
掀起"兩學一做"學習熱潮
08-24
本報訊(李晨光)長春市南關區自強街道紀工委結合“兩學一做”學習教育常態化、制度化的部署安排,圍繞不同領域黨員特點,通過學、講、賽、考等形式,掀起“兩學一做”學習熱潮,提高廣大黨員幹部思想意識,推動幹部履職盡責。廣泛...
省力又健康!趕緊學起來 - 這樣坐
12-11
太多人喜歡“葛優躺”了——身體斜靠在沙發上,頭向後仰靠,屁股往下挪,身體陷進沙發裡,看似非常舒服,實際毀腰不倦。在這種狀態下坐久了,腰部會明顯感覺痠痛、疲勞。長此以往,輕則致腰肌勞損,重則可致腰椎間盤突出、脊柱畸形等...
家常9種大閘蟹做法趕緊學起來 - 秋風起
12-03
一.清蒸螃蟹做法:1.用小刷子仔細刷淨蟹殼外部。2.蒸鍋中放入適量清水,把洗淨的螃蟹放入蒸屜蓋上鍋蓋。3.大火燒開鍋中的水,水開後15分鐘左右即可關火。4.螃蟹盛盤,把少許黃酒、糖、醋倒入薑末中,蟹肉沾食即可。二.香辣炒蟹...
要來一起學學嗎? - 楊冪有她獨特的自拍方式
04-08
楊冪是北京電影學院畢業的,在還沒有畢業時,她去參加快樂大本營,因為她直爽的說話方式,讓網友覺得她的嘴太毒辣,而且會給人一種她沒有禮貌的感覺,但不可否認的是她從一出道就大火,幾乎沒有經歷別人所謂的低谷期,從《仙劍三》中...
推薦四種學起來 - 粉絲的做法多
09-01
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大學生回鄉創業當起農場主
11-03
長沙晚報記者李廣軍通訊員戴屆全大學畢業上了一年班,寧鄉伢子李韜回鄉創業,從養殖27只黑山羊起步,經過8年發展,如今他在家鄉牽頭的合作社,已擁有養殖基地300畝、養殖水域30畝,養殖場年出欄黑山羊600餘隻、巴馬香豬2000餘頭...
養魚從魚缸清洗學起
09-15
一、新魚缸的清洗新魚缸使用前,必須徹底清洗,可用1-2個以前未接觸過清潔劑或其他化學藥品的桶;清洗玻璃內外壁時用熱水和抹布或海綿,加上一些白醋(或食醋)徹底擦抹玻璃。再裝滿水觀察2-3小時,如無滲漏,即可使用。魚缸清洗...
男子落入法網被起訴 - 學長派對誘姦學妹
10-28
可惡,學長派對誘姦學妹,這種人非一般墮落,令人失望!近日,美國警方在佛羅里達州逮捕了一名大學生,罪名是在開學派對上強姦了一名女生。也有報道稱,涉案男生共有3名,均已被逮捕歸案,等候審判。這幾個人不僅令人失望,還令人憤怒!畢...
跟小編一起學如何瘦腰腹
02-28
腰是人體美麗的重要象徵,纖纖細腰,楊柳小腰,代表了女性的溫柔美、曲線美,人體衰老往往也從腰部開始,出現駝背,便是人進入老年的重要標誌。先天性駝背,中青年便開始駝它背,更成為影響人體美麗的重要因素。腰實質上是人體腹和背...
再也胖不起來 - 飲食科學搭配
08-03
我看到很多MM都在用節食減肥這個方法,而且在節食過程中視米飯,麵包,餅乾等等這些碳水化合物食品為頭等天敵,決不沾,我也知道這是一種很有效果的減肥方法,但是我肯定堅持不下來,因為我有個毛病,總覺得吃飯的時候不吃一些米啊面啊...
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