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防治粉刺減少皺紋 - 蜂蜜美容養顏佳品
08-10
蜂蜜是美容養顏的佳品,直接吃或塗抹到面板上,可以減少色素沉著,防止色斑生成,改善面板乾燥的狀況,減少皺紋.防治粉刺,使肌膚柔軟、潔白、細膩。可以每天早晚各喝一杯蜂蜜水,注意要用溫開水,太熱的水會破壞蜂蜜中的營養成分。...
5款蜂蜜蔬菜汁 - 女性養顏抗衰佳品
07-06
女人養顏吃什麼?相信不少女性朋友都知道,喝蜂蜜能養顏養生,而常喝蔬菜汁能排毒養顏,它們都是女性飲食的不錯選擇。其實,蜂蜜蔬菜汁這樣的搭配養生功效更好。下面為大家介紹5種蜂蜜蔬菜汁的做法,關注健康飲食的你千萬不要錯...
女性要多食滋補佳品 - 處暑過後的食療養生
06-02
想必大家都知道,在處暑的時候,我們的太陽會到達黃經150度,因此說往後就開始了處暑的節氣。由於夏天炎熱的暑氣就此停止了,所以說北方的天氣就會漸漸地變得涼爽起來,不過對於南方而言依舊會受到秋老虎的震懾,甚至還會時常出...
壯陽強精男性滋補佳品 - 海膽的營養價值
11-19
海膽是貴重的中藥材,不但味道鮮美,營養價值也很高,每100克鮮海膽黃中含蛋白質41克、脂肪32.7克,還含有維生素A、D各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分。今天講解一下海膽的營養價值還有海膽的作用與功效解析。海膽介紹:海膽E...
七種食物補氣養顏效果佳 - 補血佳品有哪些
11-03
補血佳品有哪些1、紅棗——補血養顏聖品紅棗補血大家都知道。紅棗含有豐富的維生素,果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖,養血保血,可改善血液迴圈,而藥理研究則發現,紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的...
生活中的必備佳品 - 天然維生素的補充劑
10-31
在生活中,我相信很多女性朋友都知道維生素E、維生素C,這些營養素可以維持面板細膩,很多女孩去藥房買這些維生素E、維生素C膠囊口服或擦臉,不知道在日常生活中有一些食品含有天然維生素E,堅持服用每天使用一次,堅持使用。八...
名貴的營養佳品鯰魚的營養價值你知道嗎
10-28
鯰魚的介紹中醫認為,鯰魚味甘性溫,有補中益陽,利小便,療水腫等功效。鯰魚的營養價值鯰魚營養豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克,並含有多種礦物質和微量元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。除鯰魚的魚子...
養生首選佳品 - 蜂蜜治療百病
11-13
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個胃中,在體內多種轉化酶的作用下,經過15天左右反覆醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定...
素菜滋補佳品之白菜豆腐湯的做法
10-18
白菜是我們餐桌裡經常可以看到的一種食材,也是冬季每家每戶餐桌上必不可少的。它含有大量的維生素和多種礦物質,特別是維生素和粗纖維含量都非常的風度,另外,豆腐蛋白質含量不用多說大家都應該很瞭解,兩者搭配在一起可以說...
銀耳的做法 - 名貴的營養佳品
01-13
銀耳是一種比較常見的滋補品,銀耳的營養價值非常豐富,而且價廉物美,所以深受人們的親睞。那麼你知道銀耳的功效有哪些嗎?你知道銀耳的做法有哪些嗎?今天小編為大家推薦銀耳七種吃法幫你養出好身體,趕緊來看看吧!①、銀百...
這兩種養生佳品瞭解下 - 工作太累身體疲勞怎麼辦
02-10
高強度工作讓你精疲力盡,頭昏腦脹怎麼辦?每次為了減肥跑步跑得氣喘吁吁,心肺難受怎麼辦?可能有的時候不少女性朋友都會在生活中遇到這樣的情況,而這些情況經常都會需要你進行較長時間的休息才可以緩得過來;那麼有沒有什...
夏季適合喝什麼湯 - 夏季喝湯的注意事項
11-19
夏季天氣炎熱,我們除了以冰解熱。冷飲,冰粥,綠豆湯等消暑解渴佳品,冰鎮後雖然解暑,但涼氣極易刺激胃腸,會引起腹瀉、頭暈等症,天氣越熱,這種狀況就越明顯。若要飲冰湯,可以將湯品送入口後,徐徐嚥下,以減少對胃腸道的刺激。切不可...
預防大脖子病的佳品海苔怎麼吃你瞭解嗎
12-06
海苔怎麼吃海苔蛋羹海苔怎麼吃原料:雞蛋、海苔。做法:(1)雞蛋在容器內打散,加入與蛋液同等份量的水,灑上剪碎的海苔,蓋上蓋子(或蓋上保鮮膜扎幾個小孔)。(2)蒸鍋上氣,將盛有蛋液的碗放在屜上,大火,蒸8分鐘,起鍋。海苔飯糰原料:...
西紅柿——肌膚防晒的佳品
03-11
夏季烈日暴晒,常外出的朋友不妨多吃些西紅柿,夏天多吃西紅柿,不僅能生津消食,還有防晒的功效。西紅柿含有大量的番茄紅素、胡蘿蔔素及各種微量元素,有很強的抗氧化能力,防晒效果明顯,西紅柿因此可稱之為最佳防晒食物。西紅柿...
吃豬肝的注意事項 - 豬肝是補血的佳品
04-22
豬肝的營養價值豬肝含有豐富的維生素,所以很多醫生在建議病人補充維生素時都會讓他們平時多吃些豬肝,這是對身體很有幫助的,這就是豬肝的營養價值了,其實豬肝還有別的營養價值,下面大家跟小編一起去了解豬肝對身體的一些保...
春季美容必食五大佳品
10-07
杏仁牛奶這是在奶製品和豆製品的完美組合,因為這兩者都難於消化,所以簡單的轉換成杏仁牛奶是一個簡單又完美的方法幫助你清潔面板,讓你你看起來更加容光煥發,還能令我們的鼻竇系統保持乾淨,同時充滿能量。芹菜是的,你可能聽...
豌豆春季抗面板幹澡佳品
10-08
春季,人們很容易面板乾燥,這時你不妨多吃些豌豆。這是因為豌豆中含有豐富的維生素A,有潤膚的作用,是春季抗面板乾燥的佳品。碗豆性平、味甘.歸脾、胃經。有益脾和胃、生津止梅、利小便功效.豌豆中含有豐富的磷,可幫助骨骼...
名貴的營養佳品鯰魚做法你瞭解嗎
11-16
鯰魚的介紹中醫認為,鯰魚味甘性溫,有補中益陽,利小便,療水腫等功效。鯰魚做法鯰魚營養豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克,並含有多種礦物質和微量元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。除鯰魚的魚子有雜味...
牛肝是最理想的補血佳品 - 健康食材
07-19
牛科動物黃牛或水牛的肝,肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。各種菜系都有牛肝的做法。功能主治:養血,補肝,明目。治血虛萎黃,虛勞羸瘦,青盲,雀目。選方:治青...
薏米美白粥 - 3款美白佳品
12-24
薏米蓮子紅棗粥用料:薏米50克,蓮子(去心)30克,紅棗(去核)12枚,粳米50克,紅糖(蜂蜜)適量。做法:薏米和蓮子先煮爛,再加粳米,紅棗同煮成粥,用適量紅糖(蜂蜜)調和食用。特點:有潤肺止瀉,健膚美容之功效。薏米綠豆百合粥用料:薏米50克,綠豆25克...
老少皆宜的必備食療佳品 - 燉豬蹄的家常做法
03-14
豬蹄1.豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有製作材料(11張)效改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能,防止面板過早褶皺,延緩面板衰老;2.豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出...
這3種補血食物是女性養顏佳品 - 女人吃什麼補血最好最快
01-18
女子以血為本,氣血是人體生命活動最基本的營養物質,可現在的社會雖在不斷進步,但很多人都存在缺鐵性貧血的情況。生活中,要是發現自己有缺鐵性貧血怎麼辦?月經少吃什麼補血效果最好最快?這3種補血食物是女性養顏佳品!接下...
推薦四款女人補血佳品 - 補血的食物有哪些
10-21
我們都知道女人需要補血,尤其是術後或者月經期間大出血後,但是具體怎麼補血卻不得而知。今天小編就來給大家詳細介紹幾種女人補血養顏食療方。一、生薑大棗紅糖水生薑大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的糖水,女人常...
易於消化的滋補佳品 - 斑鳩的營養價值
09-03
斑鳩的營養價值有哪些?都說一隻斑鳩的營養價值超過3只雞的營養價值,不僅味道鮮美,而且營養豐富,有較高的藥用價值,是著名的滋補食品。斑鳩體型似鴿,大小及羽毛色形因種類而異,有金背斑鳩、山斑鳩、珠頸斑鳩等。棲息於平原和...
白領補腦佳品 - 核桃仁肉丁-
11-14
基本特點補脾益腎,健腦增智基本材料豬瘦肉150克,核桃6個,黃醬20克,1只雞蛋的蛋清,澱粉50克,花生油400克(實耗100克),香油10克,白糖、蔥、姜、蒜、味精各少許。製法:豬肉切成小丁,加薑末、味精、香油拌勻。核桃去殼取仁,用開水燙...
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