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白領補腦佳品 - 核桃仁肉丁-

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核桃仁肉丁- 白領補腦佳品

基本特點 補脾益腎,健腦增智

基本材料 豬瘦肉150克,核桃6個,黃醬20克,1只雞蛋的蛋清,澱粉50克,花生油400克(實耗100克),香油10克,白糖、蔥、姜、蒜、味精各少許。

製法:豬肉切成小丁,加薑末、味精、香油拌勻。核桃去殼取仁,用開水燙後剝去內皮。將拌入味的肉丁掛上蛋清澱粉糊,放入燒至七成熱的花生油中,待肉丁顏色變白盛入盤中。用餘油將核桃仁炸酥,放入肉丁盤裡。仍用鍋內餘油,放入蔥花、黃醬將白糖兌少許水後下鍋,用大火燒至醬色油亮時,倒入肉丁、核桃仁、蒜片、味精,翻炒數下後淋入香油,出鍋裝盤即成。

功效:補脾益腎,健腦增智。

用法:佐餐食用。

應用:適用於脾腎兩虛引起的頭昏失眠,記憶力減退者及腦力勞動者。