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鍋塌豆腐的家常做法 - 辣炒花蛤的做法
11-21
今天小編給大家介紹兩道家常菜,叫做辣炒花蛤和鍋塌豆腐,這是比較常見的日常菜,那樣怎麼做才好吃呢,來看看吧~LOOK1.辣炒花蛤預備食材:花蛤800克、料酒、豆瓣醬、豆豉、生抽、香油做法1.將準備好的蔥花、薑絲、蒜蓉都備好適...
豆腐和蜂蜜一起吃好嗎 - 豆製品和蜂蜜能一起吃嗎
07-13
豆腐能清熱活血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利。二者同食,易致洩瀉。同時,蜂蜜含有多種酶類,豆腐含有多種礦物質、植物蛋白及有機酸,二者混食,易產生不利於人體的生化反應。所以吃豆腐後,不宜食用蜂蜜,更不宜二者同食。豆漿的蛋白...
好吃又好學 - 白菜燉豆腐
01-04
對於吃貨們來說天下的美食是不可以錯過的!下面天天營養小編為大家推薦的白菜燉豆腐就是一道不可以錯過的美食。你想學習白菜燉豆腐的做法嗎?下面就跟著天天營養網小編我一起來看看吧! 一、白菜燉豆腐的做法大全白菜燉豆...
雜拌豆腐絲
07-25
早餐來一盤豆腐小拌菜,營養豐富,又可口下飯,這個菜做起來簡單快捷,幾分鐘就能完成,但要做的好吃還是有一些技巧的,下面小編就給您介紹一下雜拌豆腐絲怎麼做好吃的做法。雜拌豆腐絲主料:豆皮,2張輔料:芹菜,2棵;胡蘿蔔,...
教你學會香椿頭的做法香椿頭拌豆腐
07-30
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增強食慾排毒養顏 - 女人吃豆腐的好處
02-13
豆腐是美容佳品,美味又營養,受到很多女性的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“女人吃豆腐的好處增強食慾排毒養顏”,一起來看下吧!首先來看下女人吃豆腐的好處:增強食慾豆腐腦中所含有的大量礦物質以及微量元素都有利於增...
豆腐真的可以美容嗎
02-19
豆腐真的可以美容嗎?豆腐具有高度的潤澤與美白作用,經常使用,肌膚會變得又白又嫩。可是,有些MM怎麼用了之後,沒有什麼效果呢?會不會有什麼副作用呀?豆腐中含有豐富的大豆異黃酮,具有抗氧化的功效,此外,豆腐中豐富的植物乳化劑卵...
麻婆豆腐的家常做法5步驟即可 - 就是這麼簡單
07-29
麻婆豆腐是中國豆腐菜餚中最富地方風味特色菜之一,色澤淡黃,豆腐軟嫩而有光澤,其味麻、辣、酥、香、嫩、鮮、燙,豆腐表面蓋有一層淡紅色的辣油,可保持豆腐內的熱度不使很快散失,趁熱吃滋味更佳,花椒麵也撲鼻。在數九寒冬季節...
豆腐的功效與作用和營養價值
05-02
豆腐的功效與作用:性味:甘;涼。歸經:脾;胃;大腸功能主治:瀉火解毒;生津潤燥;種中益氣。主目專業人員腫痛;肺熱咳嗽;消渴;休息痢;脾虛腹脹豆腐的營養價值:製作豆腐的大豆含有豐富的營養。以下是幾種主要動植物蛋白食品蛋白質價(以標準...
為什麼酸菜魚放豆腐不香 - 酸菜魚香豆腐怎麼做好吃
09-10
酸菜魚香豆腐,是一道以新鮮活魚、酸菜、豆腐、雞蛋、泡椒等為原料的美味佳餚,味道酸辣可口,蛋白質含量超高,魚肉吃進肚子不僅不會發胖,還對身體健康非常有幫助。可是,酸菜魚香豆腐怎麼做好吃?為什麼酸菜魚放豆腐不香?接下來...
在鍋底抹點兒這個,豆腐怎麼煎都不碎,太實用了
12-03
豆腐滑嫩可口營養豐富卻總是易散易破想要煎出完整一塊太難啦!其實只要在鍋裡抹點兒這個,煎、煮豆腐都不碎不散,還不粘鍋!鹽水泡一泡▼買回來的能豆腐首先裝盤在一個碗中加三分之一清水河少許食鹽將豆腐放進去浸泡五分鐘...
豆腐的營養搭配 - 豆腐怎麼做好吃
11-04
豆腐是人們公認的保健佳品,適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處,但是食豆腐並非多多益善,過量也會危害健康。它的營養豐富,能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味,而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭...
海帶豆腐湯的做法與功效 - 五大海帶的營養價值
10-08
海帶的營養價值體現在以下這些方面:海帶的營養價值之富含人體所需元素海帶與綠葉蔬菜相比,出含有豐富的維生素C以外,海帶的粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍甚至十幾倍。海帶的營養價值之保護血管海帶中的多種微量元...
豆腐的營養價值和豆腐的菜譜介紹 - 有助減肥
06-26
豆腐,在我們的日常生活中是非常普遍的,其營養價值很高,功效也很多,吃法更是五花八門。下面小編就為大家詳細介紹一下豆腐的菜譜吧,感興趣的朋友們一起來看看。豆腐的菜譜豆腐的營養價值豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅...
魚豆腐的做法 魚豆腐具有豐富營養 富有彈性
04-01
主要食材淡水魚,雞蛋,髮菜,胡蘿蔔口味清淡魚豆腐用料主料:淡水魚1條(1500克)輔料:雞蛋100克髮菜10克胡蘿蔔50克老薑10克川鹽15克味精15克胡椒粉5克香菜5克肥膘50-100克。菜品特色食之香郁,富有彈性,且營養豐富魚豆腐做法1...
五福包
08-20
過年,對於源遠流長的中華民族而言總是和美好幸福,吉祥如意息息相關,從迎新年飯的菜品來看都包含著美好的祝福,油菜諧有財之音,豆腐寓兜福之意,相信每家的餐桌都是必不可少的幾道菜。這道小吃五福包餡料取用豆腐、胡蘿蔔絲、...
低熱量高蛋白 - 三款豆腐減肥食譜
12-30
豆腐是豆製品中比較受歡迎的食品,因為豆腐的做法眾多,口乾也很嫩滑,很多MM都很喜歡這款食物,愛美的你知不知道,美女吃豆腐會變得更漂亮呢。低熱量、高蛋白的豆製品向來受到很多美眉的喜愛,這不是沒有原因的。豆腐特有的營養...
豆腐鮮香美味,美容女生肌膚,多重口感任你挑選
01-25
豆腐是女性保養肌膚的聖品,多吃豆腐的女生經常會擁有像豆腐一樣的滑嫩肌膚。這是因為豆腐作為一款傳流至今深受女性喜歡的食物,它不僅僅擁有爽滑的口感,而且它的含水量極高,其中含有各種微量元素,可以補鈣補貼。其中的植物...
美味中變瘦 - 婚前4款豆腐食譜
05-25
距離結婚還有3個月的時間左右,這個時間可以通過日常飲食來控制自己的身材,那麼吃那些食物有助於瘦身呢?不知道各位mm是否愛吃豆腐,如果把豆腐做好了,味道鮮美,軟嫩,是一道非常美味的佳餚,所以下面小編就交給大家幾款美味豆腐...
4大招做出滑嫩入味的美味 - 麻辣豆腐怎麼做
02-28
麻婆豆腐(英文名:MapoTofu)也稱為陳麻婆豆腐,是四川省漢族傳統名菜之一。製作原料主要有豆腐、肉末、辣椒和花椒等。麻婆豆腐始創於清代同治年間,由成都萬福橋陳興盛飯鋪老闆娘陳劉氏所創。因她臉上有幾顆麻子,故稱為麻婆...
普通的家常菜具有防癌抗癌的作用 - 青菜豆腐的做法
01-23
原料小白菜、豆腐、雞精、精鹽、金龍魚食用調和油 青菜豆腐詳細步驟步驟1:豆腐切小塊,鍋中水燒開,加入鹽、雞精、豆腐,煮5分鐘。步驟2:鍋燒熱加入油燒至5成熱,放入青菜快炒,然後在加入青菜葉快炒。步驟3:青菜炒出汁時加入豆...
吃太多豆腐小心引發消化不良等疾病
12-01
豆腐,嫩滑可口的一種食物。很多人都喜歡吃,比較出名的菜式如麻婆豆腐、魚頭豆腐湯等,營養經濟,簡單易做,還有人直接生吃豆腐。豆腐屬於豆製品,營養價值可想而知,不過由於由於豆腐的製作方式和新增材料特殊,吃多了也會對身體健...
營養不搭配傷害健康 - 不宜常吃的幾道家常菜
10-07
朋友們,以下幾道家常菜大家可能會經常吃到,但它的搭配未必營養。所以提醒大家,不宜常吃。1、酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒)黃瓜含維生素C分解酶,會使辣椒中的維生素C遭到破壞,降低其營養價值。2、小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐+小蔥)豆腐含...
松花蛋拌豆腐的做法 - 松花蛋怎麼做好吃
01-06
松花蛋也稱皮蛋,是鮮鴨蛋經茶葉、石灰泥裹制而成,蛋清透明,蛋黃呈金黃色,外硬內軟,涼拌即可食用,是一道美味涼盤。松花蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽等。從中醫食療來分析,鴨蛋性涼味甘,有補心清肺的作用,可止熱咳,祛咽喉疼...
8大實用做飯小技巧 煮麵不糊 豆腐不易碎
09-02
想必家庭主婦都有這些困擾....1.豆腐如何不易碎?2.蓮藕如何不易黑?3.米飯如何煮軟糯?4.麵條如何泡不糊?5.水餃如何不粘連?6.雞蛋如何更鮮嫩?7.魚如何做不腥?8.肉如何做更嫩?趕緊接下去看看吧...一、豆腐這樣弄不碎......
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