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如何穿衣才有救 - 這一個地方讓你身體顯胖十斤
11-15
女生的腳踝是腳面和整個身體的連線處,所以也在穿衣打扮中也顯得十分重要。人們對於女性腳踝有什麼樣的迷戀呢。英國在二十世紀八十年代就有腳踝比美的活動。用幕布將參賽女性上半身遮住,穿著長裙的女性基本上只露出腳踝...
教你三明治的做法 - 營養減肥餐一週瘦十斤
02-03
減肥的小夥伴不知道早上吃什麼,不如嘗試著不同的三明治做法,這樣就可以解決早餐吃什麼的麻煩了,接下來推薦幾款三明治的做法。一、蘑菇三明治這是一款開放式的三明治,只需要在麵包上面放上蘑菇再搭配甜辣醬就可以,做起來簡...
發言顯灰暗?網友:向粉絲吐槽而已 - 鄭爽吐槽壓力太大胖十斤
01-30
今天你們的女神鄭爽再一次上了熱搜了,不虧是天生擁有熱搜體質的人呢。不過,這次上熱搜卻讓人有些心酸呢,竟然是因為胖了十斤。10日晚,鄭爽連續釋出幾條長文,向粉絲吐槽目前的情緒,爽妹子坦言害怕自己應對不好那麼多的壓力和...
六種水果讓你迅速瘦十斤 - 減肥食譜吃什麼水果
11-18
在減肥的時候,大家的首選都會是水果。水果含有纖維、維生素、果酸等多種成分,能夠加速人體代謝,達到更好的減肥效果。那麼你應該選擇哪些水果來進行減肥瘦身呢?一起來看一下適合減肥人群的水果。一、梨子梨子的水分多,清...
只喝水兩週瘦十斤 - 明星減肥有多瘋狂!看看明星們的減肥方法
09-25
娛樂圈對明星最苛刻的要求應該是保持身材和容貌。因為鏡頭無情,總能在第一時間發現你的脂肪,並且會放大你的脂肪多次,給喜歡你的人和不喜歡你的人看。所以,很多女明星可以說是想減肥特別狠。在妻子的旅行的時候,穎兒曾說過...
快速減肥的飲食方法大揭祕 - 一週瘦十斤的減肥食譜
09-21
短時間瘦下來離不開飲食上的搭配,只有在攝入熱度上減少了,才能夠讓減肥變得更加容易。減肥食譜以更科學合理的方法來減輕重量,每一週的飲食應該要如何安排呢?這一份詳細的選單告訴你如何才能快速減肥。減肥食譜一週減十...
讓你七天甩掉十斤肉 - 女生一週減脂食譜
08-09
【導讀】女生一週減脂食譜怎麼吃?飲食減肥是一種常見的減脂方法,飲食吃得好很容易瘦下來哦。那麼,女生一週減脂食譜有哪些,怎麼吃得好又減得快呢?一起和6681小編來看看女生一週減脂食譜的介紹吧!女生一週減脂食譜一週減...
知道這些讓你穿衣顯瘦十斤 - 大骨架女孩的穿搭禁忌
04-07
一個有大骨架的女孩穿什麼樣的衣服會使她看起來又瘦又小。事實上,大骨架有時真的讓我煩惱。雖然我是一個性格溫柔的女孩,但因為外在的體型的原因,我總是被不熟悉的人誤認為是一個粗野的女人。錯誤1,日系甜度日韓服裝搭配...
她是黃曉明的前女友,為了黃曉明瘦了十斤,現在美爆了!
12-27
娛樂圈中有非常多讓大家都非常羨慕的夫妻,而且他們長得都非常的帥氣,想必大家印象最為深刻的就是黃曉明和baby這一對夫妻了,其實黃曉明和baby兩個人結婚之前,黃曉明的一段戀情,他們兩個人的這一段戀情,接下來讓我他們兩個人...
減肥最好的方法 保你一個月瘦十斤 具體細化可以這樣做
01-17
隨著年齡一年比一年大,許多人對於減肥這件事都可能會稍有懈怠,但其實不管是任何時候,要想減肥都是不晚的!可能在減肥初期,許多人都走過彎路,也曾想過放棄,但其實只要在減肥這條路上堅持摸爬滾打下去,最終還是能夠找回那個最...
你也做得到 - 一個月瘦十斤
09-02
月瘦十斤的總結:早上吃的營養點,中午吃的豐富點,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每週堅持運動5、6次,每次最少40分鐘,例如:慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學的減肥計劃,包括:藥物調理計...
黃莉月速瘦十斤 - 巧用減肥產品
11-18
想減肥卻又無從下手,讓我們來看看名模黃莉Lea的瘦身祕方吧!減肥產品,是黃莉的最愛。不僅能輕鬆消脂,還省時省力。今天我們就來看看一個月快速減肥十斤,讓她完美變身的減肥產品吧!大推!!超有效保養小偏方相信我,「酵素」真的...
快速有效的減肥方法讓你一個月瘦十斤
06-25
快速有效的減肥方法飲食:1.今天起可以嘗試每頓飯只吃以前的7-8成如果平時吃的太多,要先把胃口減下來。每天只需要補足當天所需要的能量即可。快速有效的減肥方法2.吃一些低熱量的食物吃的東西不多但是熱量太高,就會積累...
潮流普拉提­讓你輕鬆瘦十斤
12-19
比起有幾分相像的瑜伽,它在中西合璧方面做得更出挑,既融入了西方人的“剛”———注重身體肌肉和機能的訓練,又融入了東方人的“柔”———強調練習時的身心統一,每個姿勢都要和呼吸協調。...
女生如何穿衣顯瘦 - 鄭爽胖了十斤?
03-03
鄭爽胖了十斤?這是真的嗎?7月10日晚上鄭爽連續釋出幾條長文,吐槽目前在建的情緒,坦言害怕自己應對不好那麼多的壓力和爭吵,只能不斷的看劇本來麻醉自己,“我從進組胖了有十斤了,我一直叛逆到現在,但卻依然做著我應該做的事”...
一週輕鬆瘦十斤 - 適合各類人群的跳繩減肥法
10-29
很多人經常為減肥煩惱,就算是掌握了正確減肥方法的人也經常因為效果不顯著而感到鬱悶,但現在小編要向大家介紹一個簡單的方法,只要堅持下去,減肥效果非常顯著,這個方法就是跳繩減肥法,一起來看看。夏天馬上就到了,又到了穿短...
立馬瘦十斤 - 春天就剪這個髮型
09-10
冬天過去,圓臉妹子們又開始考慮怎麼折騰自己的髮型了。好的髮型讓人看起來更加精神有氣質,今天推薦的這幾款髮型,讓你不用化妝修容,也可以快速瘦臉。髮型首先要考慮長度,春日的天氣不會過冷過熱,中長髮和短髮十分適宜。其次...
讓你立瘦十斤 - 五大減肥怪招
11-06
怪招一:吹氣球。“每天吹10個,包你管用呢!”黃小姐說,這在日本非常流行,吹氣球的時候肺活量增大,對腹部的肌肉有著很好的鍛鍊作用,一位同事靠這個已經縮小一寸腰圍了。“樓下的那家禮儀用品店我以前從來沒有正眼瞧過,可是現...
吃上一個月減十斤的食譜你要收好 - 如何在飲食上減肥
01-20
一、苦瓜做食材苦瓜可以說是最適合夏季的減肥食材,苦瓜中的苦瓜素對脂肪有很強的抑制作用,很適合正在減肥的人服用。除了有很好的減肥效果之外,夏天吃有清熱去暑,女人吃有美容養顏的效果。即使不想減肥的妹子,也可以常吃。...
讓你立瘦十斤 - 一週中藥快速減肥食譜
03-14
你們知道什麼方法可以讓你在一週之內快速瘦十斤嗎?那就是重要減肥餐!今天本站小編就來告訴你重要減肥食譜,將重要結合到一日三餐中,不知不覺甩掉小肉肉!週一:枸杞消除週末水腫,打造一週新氣象枸杞富含多種微量元素和維生...
合理飲食讓女生月瘦十斤 - 減肥餐一日三餐食譜
11-18
女生瘦身減肥首先要知道怎麼吃,如果飲食得當可以自然而然瘦下去,而且可以長久保持下去。通過合理的飲食安排,將減肥飲食做的美味又低脂,減肥將不會是一件困難的事情。減肥食譜的一日三餐,這樣吃一月瘦十斤不是夢想。一、早...
讓你馬上擁有瘦身十斤的效果 - 女士腰帶的正確搭配方法
09-15
很多女生在穿搭中都忽略了腰帶的作用,還一直抱怨自己的腰不夠細,比例不夠出眾,其實身材是需要穿出來的,你的穿搭中還需要一條腰帶來發揮作用。各種顏色粗細的腰帶起到了分開腰身的效果。楊穎出席活動的時候穿了一件橘粉色...
立瘦十斤 - 網友親授減肥心得
12-11
本站原創內容,如需轉載請註明來源!從今年夏天起,同事都說我瘦了瘦了,好開心,也時常稱一稱,確實比去年冬季瘦多了,那是60多公斤,現在55公斤了,瘦了10多斤,雖然不算太多,但是也算有效果了。下面分享我的一點減肥心得。減肥是我從...
正確睡姿讓你瘦十斤 - 女性減肥好方法:知道熬夜的危害
10-01
對於現代人來說加班熬夜已經成為了生活中的日常,但其實這樣長期下去不僅不利於自身的健康,也會讓你的精神狀態潰敗,最嚴重的就是影響外貌以及體重!這一點對於女性來說是非常致命的,既然知道了熬夜的危害,如果女性想要減肥...
短短几天瘦十斤不成問題! - 這些明星胖只是隨便玩玩
04-27
娛樂圈中的很多明星他們對於自己的身材都非常嚴格的進行管理,而且他們知道如果沒有保持一個非常完美的身材的,就會被大家所淘汰,而且如果沒有認真的保養自己的臉蛋的話,很快就會老掉,老掉之後也會被大家所淘汰,楊冪就曾經說...
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